V
主页
很多人做的都是错的,看看和你做的一样吗
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
动作都会做,重点在细节,一个细节做好了效果就会完全不一样
前手拳上步方式
基本所有步伐都在这里了,可以收藏慢慢练
ss对决
侧闪反击
哑铃你真的会用吗
完整版后手直拳教学
DC贴脸黑龙:你到底知不知道佩雷拉有多强?龙龙焦急破防 差点死了!!!
手腕是拳击必练项目
看看和你打的一样吗
做人要实在一些,打拳不行
最后一招,井上尚弥同款
阿尔及利亚性别争议拳手化女性妆
最后一种看你做对了没
两个美女擂台打拳击🥊
可能你一直KO不了人的原因就在这
拳击 大师班
拳击反击技术
拳馆第一女打手,裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
看看你见过几种
这个条件反射真的很好笑
进阶型选手必学!
最常用的七种步伐
不会打实战?快去收藏慢慢练
第三种你肯定没见过
看看你会几种
练对了核心才有用,不要一味的去做卷腹练核心了
后续来啦,看看你会不会
全网最细绝不浪得虚名,看到最后你就看细不细就完事了!
同年龄段应该没人敢惹他吧
击打后手拳上步的方式
看看你会几种
每天一个KO小技巧
看看你中枪了没
前手直拳用好了可以大大提高你的实战技术
在拳击中下肢的重要性甚至要比上肢还要重要
拳击撤步出拳合辑
训练真正对运动表现有帮助的核心训练
每个为了理想而奋斗的人都值得尊敬!孩子拳击技术的发挥甚至都比有些成人做的要好,最后两段异常激烈,大家可以给出宝贵意见
多种拳击防守技巧,建议收藏