洞天福地
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拉筋
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穷文富武
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来压竖叉啦
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动静有常
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后发制人
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神而明之
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功架
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如意之扇
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什么是刚柔
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给师父撕腿啦
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刚柔相摩
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啊啊之功
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灵猴缩身行周天
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津液自生
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三丰太极十三势
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乾坤成列
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活腰之功
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出汗之功
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三丰太极剑
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感而遂通
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何谓鸣剑
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追求
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剑花教学
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鞭腿教学
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如何练好太极拳
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何谓气
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吃饭之道
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房事过后的禁忌，千万不要碰这个，如何恢复男人的风采？
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选棍
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练功之法
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悟性
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秉拂踏道破尘障，素衣高髻出凡心。劈、缠、拉、抖、扫，身形合一，轻巧飒姿，下盘稳是重中之重
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学有所成
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何谓门道
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左右弯弓固肾腰
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别问剑鸣怎么来的，练就完了！
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抗体之功
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周天论
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何谓花剑
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龙虎少年夏令营正式步入练功第一天，同学们兴致盎然。