7月4日推力俄挺训练
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终于完成了对五神技的解锁
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12月9日推力训练（状态真是太受温度影响了）
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12月1日推力基础训练
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7月6日推力俄挺训练
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6月23日推力俄挺训练
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6月29日推力俄挺训练
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6月6日推力俄挺训练
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8月2日推力训练
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12月12日推力训练
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12月3日推力基础训练
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地不平天不暖，一刻也不想在家呆了
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别退步了别退步了，真顶不住了ರ_ರ
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7月3日拉力前水平训练
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6月20日推力俄挺训练
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7月27日推力俄挺训练
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真实臂围vs视觉误差
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5月25日推力俄挺训练
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浅浅一点进步
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8月10日推力训练
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8月6日推力俄挺训练
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6月30日拉力前水平训练
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7月14日拉力前水平训练（宿醉熬夜）
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6月19日拉力前水平训练
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7月16日推力俄挺训练
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一些没有并腿含金量的尝试
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7月23日推力俄挺训练
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前水平18s
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6月12日拉力前水平训练
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12月23日俄挺训练
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6月26日推力俄挺训练
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算是解锁入门俄挺了吧
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8月27日推力训练
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7月21日拉力前水平训练
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5月7日推力俄挺训练
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5月11日推力俄挺训练
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7月30日推力俄挺训练
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2月21日前水平训练
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11月3日俄挺基础训练
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7月24日拉力前水平训练