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八部金刚功初学及纠功合集
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初学及纠功
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东方医学:功夫疗法
习武者 第一集 定板
八部金刚功588天一天不落练习记录
大意了!练八部金刚功一个月,犯错30天
打金刚功严重排病反应去急诊,分享一下后续的经过
金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了,脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
金刚功第四部居然有巨大错误!?
365天不间断练习八部金刚功,和30年顽疾说再见!视频末尾有惊喜!!
八部金刚功快一年,没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流,我练的时候左手比右手好控制,我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
练习金刚功一年零四个月的感受
外八部金刚功就是大众版,内八部金刚功就是单传版
张至顺:为什么有的人练八部金刚功不起作用
八部金刚功一气呵成,念头到了给恩人张至顺真人磕三个头,道爷把我从绝望之渊拉了上来,谁失去过健康谁知道,相信道爷就是相信自己,难道我们连相信自己的觉知都失去了吗?
感觉八部金刚功练了好久,达不到我理想的效果,今天学习武当八段锦,第一次就感受的非常强拉伸感,练完非常通透舒服。蹲了20多天的马步下盘还是不稳。
练了9个月的金刚功没用,放弃吧!?
金刚功分享,或见反应
八部金刚功练习22种常见问题总结
八部金刚功完整演示
张至顺道长亲传八部金刚功5遍动作13分钟,适合动作基本掌握者,跟随练习,油麻菜记录。
张道长 :练金刚功千万要注意的事项
我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
金刚功544天,现在的年轻人哪怕看起来瘦都是肉乎乎的,真的是营养好了。如果能少吃点多户外锻炼,身体阳气会更足。
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练习八部金刚功的变化,你们觉得的有变化吗
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