练习金刚功286天 头发白转黑 亲身证明
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练习八部金刚功60天我的变化
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头发白的原因是肾气不足，简单两味药就可以让头发变黑
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金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
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少白头的面相有什么说法？
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为什么很多人年纪轻轻就长了白发？
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这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
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金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
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《八部金刚功》练功注意事项，新手一定要看，任何一个功法都要循序渐进练习，坚持才是王道
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长白头发吃黑芝麻头发能变黑吗？一看便知！
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倪海厦：有白头发的看过了，一招教你永远黑法
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白头发还有机会养黑吗？
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初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
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坚持练金刚功的第519天
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金刚功不适合什么人练？
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练习金刚功的296天 经常反气
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三个月居然白发变黑发，用这三个方法，头发不黑都难（真实粉丝案例）
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金刚功第374天。我说到目前为止并没出现特特明显的效果。直到昨天刷到一个博主说的：金刚功不可能没效果，哪怕动作不对多少也是有效果的，只是没感受到。
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金刚功3个月！生发好明显啊！
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练习八部金刚功，一定要注意！
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金刚蹲三分钟，胜过于跑步五公里
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坚持练金刚功的第537天
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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让头发变黑只需两味药
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八部金刚功坚持练习14年 70多岁大哥风采
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练八部金刚功半年巨大变化㊙️练功加养生才是快速恢复之道❗️心得分享
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八部金刚功注意事项之一:每天应该练几遍
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张至顺道长：为什么有些人练八部金刚不管用
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金刚功练出毛病怎么办？
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张至顺道长谈八部金刚功和八段锦有什么不一样？
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练完金刚功一身汗，还是太虚了
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不用盲目迷信张道爷和道门，八部金刚功虽好，但是也是有其机理可循，凡是不求甚解，那么上当受骗也是活该的。。
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白头发长在哪，病就在哪里，额头、两鬓、头顶长白发，暗示什么？
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白头发是怎么回事，跟肾虚有关系吗？
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打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
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长出白发还能养黑吗？这种情况就可以！
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张道长 ：练金刚功千万要注意的事项
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八部金刚功21代密不外传，为什么公之于众的原因
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练八部金刚功后头发有什么变化
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习练八部金刚功4年，收获满满
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金刚功练前准备，掌握立掌、空心掌、方拳，熟悉三焦、劳宫穴等