V
主页
【BurpeeGirl】30分钟站立腹肌有氧训练 | 2024.6.27更新
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=OFScGY6QyOU Let's sculpt a stronger core and burn calories in this 30-minute standing abs cardio workout! No jumping, just core-focused cardio & toning for a tighter waistline. Burn Fat and Lose Weight with this 30 Min No Jumping Cardio Workout + ABS! This 30 min home workout is knee friendly and includes no equipment. It`s perfect for small spaces and it`s 100% apartment friendly! While this is a low impact cardio, it is definitely not low intensity! Feel free to modify the intensity for your fitness level. Let`s do this!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【BurpeeGirl】30分钟舞蹈风有氧训练 | 练腰腹 | 2023.1.18更新
BurpeeGirl30分钟全身有氧燃脂运动*吴垚滔歌单(粉丝点播歌单)新手友好 无跳跃 无下蹲 无弓箭步 带拉伸|轻松燃脂减重的全身有氧运动
【BurpeeGirl x 霉霉】36分钟TABATA,站立全身有氧,踩点带歌词
大黑牛健身直播 20240903肌肉帅哥
190白袜体育生锻炼
南方锅锅腹肌锻炼日常
【MIZI】30分钟腹肌+腿部站立训练 | 2024.7.3更新
【Yuuka Sagawa】消除腰部赘肉!8分钟站立瘦腰训练,塑造紧实腹部!(中文解说)
大黑牛有氧直播20240904
【Juliette Wooten】60分钟全身瑜伽训练|2024.7.28更新
网红帅哥被女记者采访,却被群嘲“太小”?
【BurpeeGirl】30分钟舞蹈有氧训练|2024.7.16更新
《两个男生的放松日常》
【BurpeeGirl】30分钟TABATA站立腹肌有氧训练|膝盖友好|2023.1.3
【BurpeeGirl】30分钟低冲击舞蹈有氧训练 | 全站立 | 2023.2.13更新
【BurpeeGirl】圣诞系列(5/5)|20分钟TURBO健步走有氧训练|2022.12.23更新
体育生真的好可爱
【BurpeeGirl】60分钟全身脂肪燃烧 HIIT(无跳跃)腹部、核心、手臂、背部、腿部、大腿紧实燃脂🔥🔥
185 薄肌男生健身房直播 2024.9.2
【Lizzi】20分钟无跳跃有氧训练 | 邻居友好 | 2023.12.3更新
【Juliette Wooten】60分钟全身瑜伽训练 |2024.2.18更新
【白俄消防员|难度★★★✰】坚持10分钟!13种花式平板支撑(无间歇)
【Juliette Wooten】60分钟全身瑜伽训练 |2024.1.28更新
【Juliette Wooten】30分钟低冲击TABATA+腹肌训练 |2023.12.6更新
【growingannanas】15分钟全身HIIT训练 | 哑铃 | 2024.7.8更新
【BurpeeGirl】新手友好!20分钟LISS「低强度稳态」有氧训练||2022.12.30更新
【Heather Robertson】完结!Day 60!30分钟全身代谢调节训练 |HR12WEEK EXPRESS |2023.11.30更新
“男大体育生疑似露出小视频,差别被舍友骗了”
191半退役飞行员小朱捏展示健硕身材
【BurpeeGirl】18分钟全站立臀腿训练 | 2023.5.20更新
【Juliette Wooten】40分钟全身杀手级HIIT训练 | 腹肌 | 2024.6.26更新
打几把游戏
5分钟超强下腹部线条塑造跟练、六个下腹部超燃动作、针对下腹脂肪堆积 下腹凸出
克里斯 - 10分钟HIIT有氧训练(跟练)
【Lizzi】10分钟腹肌训练 | 2024.3.17更新
【Heather Robertson】Day 22!30分钟有氧+腹肌训练 |HR12WEEK EXPRESS |2023.10.9更新
【Juliette Wooten】30分钟低冲击有氧HIIT训练 |2024.4.19更新
【BurpeeGirl】30 分钟全身脂肪燃烧 HIIT+30 分钟有氧运动🔥🔥
【fitness_kaykay】高强度!30分钟全身有氧训练 |2024.9.2更新
【Lizzi】8分钟腹肌粉碎2.0训练 |2024.8.25更新