V
主页
京东 11.11 红包
膝关节疼,下楼困难!3个动作天天做,膝盖多用二十年!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一个动作一觉睡到天亮
膝盖不好、膝盖伤,1个动作,康复膝盖,10天还你健康膝盖
膝痛要不要休息静养...
老是失眠早醒,按这个穴位一分钟
曲黎敏教你一个不花钱治疗膝盖疼的好方法!
按揉这个穴位,每天3-5分钟,气色越来越好,睡眠也会越来越
膝盖疼?只需一个塑料瓶,延长膝盖寿命!保护膝盖要趁早
经外奇穴:安眠穴
人体最强“救心穴”, 比人参还补,每天按它30下,心脏多用10年!
脸上爱长斑,根源多在肝!1个小动作,气血一通皮肤干净!
起夜多,总早醒?睡前抬脚10分钟,大补肝肾,一觉到天亮!
坚持练这个动作,提升战斗力
三个动作一觉睡到大天亮
骨科专家:4个动作保养膝盖
每天坚持这个康复锻炼动作,让膝盖多用几年,促进滑液流动
膝盖弹响、酸痛,无法下蹲,坚持3个黄金动作,逐步修复关节
飞蚊症,眼睛干,1根手指“挑眼筋”,3分钟修复视力(油管)
倪师:夏天自己做饮料,疏肝补肝养肝,健康又简单
1个甩手动作,每天100下,15天打通全身堵,甩走一身小毛病
泪沟没了眼袋平了,方法简单见效速度快,每天三步0成本改善
每天禅跑十分钟,提升阳气,一年到头不生病,跑一次就爱上!
大肚腩消失术!开胯做深蹲,排便顺畅,减的都是内脏脂肪(原版)
长寿功“开阴阳”,12经脉全打开,我只做了几下,阳气就通了
80岁老人健步如飞,秘诀是一招“平步青云”,推动气血有力气
65岁阿姨,脸上无眼袋,无皱纹,她就用了1招,年轻不止10岁
年纪轻轻,两鬓斑白?1个动作拉胆经,白发转黑瘦大腿!
百病起于气血“瘀”,太乙导引术,晨起1遍,疏通淤堵百病消
每天拍打大腿根100下,胖人拍瘦,瘦人长肉,气色也越来越好
1个动作练全身!5分钟 “ 推墙操 ”,强健腰腿臀,比跑步强多了!
入睡难调肝,易醒调脾,睡眠差调肾!总有一个让你睡个好觉
道家秘传,“一阳回春功”,坚持锻炼15天,男人60像30!
肚子肥?加强版抓带脉,再肥也能瘦!不跑不跳减去内脏脂肪!
女兵半夜有需要,来找团长,团长直接满足三回
头上有个“不老穴”,每天拍打300下,7天眼睛清澈如泉水
坐着也能瘦肚子,疏通带脉,打通循环,精准减去内脏脂肪
精满不思淫?床上1个动作,胜过“六味地黄丸”,让肾更强!
肚子大,内脏脂肪多?“缩腹功”一次坚持30秒,两周让肚子变小
晨起“升阳跳”,增强肾元,调和阴阳,男人再懒也要练!
筋是健康的总开关,把“地筋”拉开,乱七八糟的病就没有了!
阴阳不交,全身不通!道家“回春功”,沟通阴阳,健康一整年!