V
主页
关于我之前的视频有人说我底端眨眼
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
眼睁睁看着我的片被偷走
练的好就是好 肥就是肥 好肥是什么意思
女高中生待机13小时残血深蹲 120 四个 两组 最后两个离心有点控制不住了
SBD Day 适合新手小白上班族的5x5力量训练计划 | 我改我的深蹲动作 | 如何蹲得更深
【手臂训练套路】圆润二头肌、三头肌让你的腰看起来更细
你可怜的髋关节内旋正在破坏你的膝盖
女高中生放学后深蹲100做组
屁股眨眼vs标准深蹲
春训记录:w8d2,病愈适应周,95kg硬拉三乘三,75kg二乘五。
春训记录:w8d3,康复适应,卧推52.5kg四乘四,轻重深蹲60kg四乘四。
最开始在B站传免费讲题视频,是因为这里会有很多人认真学,陆陆续续发了也有几十条了吧,最近突然有了很多另类的评论,很惊讶,但可以理解,无需解释,继续认真分享知识
女高中生放学后杠铃推肩40公斤 四个
金华火腿
80kg试试全蹲
健身房深蹲蹲多深?
女高中生下晚自习后卧推 单边40磅 这个质量还能看
拿40kg热身的时候,旁边人说,练的不咋地动静不小,真好笑,现在这人都怎么了,以貌取人在健身房也很流行了吗。#力量举入门 #硬拉 #女性力量 #毫无训练痕迹
女高中生训练一年六个月 哑铃推肩22.5 独立上肩
【这个视频教你从根本上解决深蹲时屁股眨眼】
在校女博士实验间隙抽空锻炼的一周|62kg 161cm卧推85kg,75*6|深蹲137.5*5|硬拉135*3
女高中生 卧推61kg 5*6第四组
2024年3月17日:硬拉110kg5✖️5完成✅
90做组轻松,100kg最多拉起来两个,情况不太妙
健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
【130斤女大学生的健身塑形Vlog】空腹展示|穿搭日常|约会日
W4D3 硬拉
2024年3月23日:硬拉+背部训练
150kg 5*5 竖脊肌劳损复健 回归高杠
日常训练
12.5kg推肩 无剪辑 一镜到底