女高中生放学后深蹲100做组
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第三次推圆木
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看看只用深蹲硬拉练出来的形体
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硬拉100公斤后续
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我泽奇可以蹲80啦！！！
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深蹲屁股眨眼
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150kg 5*5 竖脊肌劳损复健 回归高杠
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女高中生待机13小时残血深蹲 120 四个 两组 最后两个离心有点控制不住了
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一月还是窄握的握距现在也慢慢改的握到食指力环了
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58公斤女生深蹲完来个120公斤硬拉玩一下
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这就是新手盲目冲重量的后果
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80kg试试全蹲
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有腹肌了出来溜达一下｜61kg女学生深蹲130kg做组｜卧推80kg
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tfcc恢复了，低杠深蹲练起来👻👻👻空杆热身～95kg 正式组65kg10*4
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我的离心好很多了！！！
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练的好就是好 肥就是肥 好肥是什么意思
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女高中生放学后杠铃推肩40公斤 四个
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深蹲了 115公斤
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【体重90深蹲255公斤记录】
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59公斤的体重 蹲150公斤的空气
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健身房深蹲蹲多深？
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好久没推过杠铃 还挺有压迫感的
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女高中生 卧推61kg 5*6第四组
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当你健身教练让你再蹲低点
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110kg深蹲可以了
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肩膀比我大再来说我的推法练不到肩
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女高中生下晚自习后卧推 单边40磅 这个质量还能看
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深蹲训练 硬拉训练 3.0
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女高中生训练一年六个月 哑铃推肩22.5 独立上肩
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野狗不需要坟墓 奔跑到腐烂就好
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在商健练力量举是一种怎样的体验？文弱书生商健打野Pt.2｜深蹲290公斤
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60kg女生145kg深蹲做组｜一周深蹲记录
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还是地上好 久违的安全感 感谢健身房没有给我退卡警告…
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深蹲 小调整 大差别
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硬拉提升 | 硬拉200公斤是比较容易达到的，练对方式一年差不多可以完成
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法国腰王对深蹲的理解，值得学习
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看我深蹲137.5公斤x5 并表演一个完美逃杠
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实力推100kg，医生说我很帅
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拍到一个新手，80KG而已准备半天。
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健身一年，卧推终于突破100kg！
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力型兼备|第十二期 深蹲你们是不是也有和我一样的问题？