硬拉300公斤可以达到B站人均了！
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泽奇慢向心硬拉 150公斤 叫醒身体！
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泽奇支撑505公斤
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硬拉220公斤 随便做下减载组 5个一组
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泽奇？硬拉150kg 公主抱专项
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硬拉210.5公斤 7组3次 好奇怪 再看一次
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身后停顿硬拉300公斤 训练启动承重！
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举重萌新给大家表演个 直腿抓举80多公斤
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杰斐逊硬拉 窄距玩一下 极限应该能拉个270公斤 挺好玩的！
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直腿抓87公斤 新pr
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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身后硬拉300公斤垫高杰斐逊280公斤
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270kg硬拉 失败 锁定还需要加强
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身后硬拉新pr305公斤！ 这么久的容量没白做！我勒个去！ 之前230能做10次的时候 就想测了 本来预期是275一个 没想到 275拉的很轻松！直接加
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45公斤单手抓举30秒8次 心肺爆炸！
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身后硬拉240KG 做个技术分享
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据说能做这个动作的人 万里挑一！
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身后硬拉204 7组3次！
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害怕被商健退卡 硬拉轻拿轻放
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靠墙弯举70kg 还可以把
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255公斤练下箱蹲 175公斤看个书
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借力弯举 95kg 5组3次
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相扑硬拉300斤 超过了99％健身人
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练完胸 拍一拍
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离心卧推180kg 神经适应训练
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深蹲150？顺便硬拉 加早安式
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身后硬拉260公斤 拿下
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相扑硬拉300kg达成 身后硬拉纹丝不动
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硬拉230kg调整动作拉一次大相扑
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310斤体重胖壮体格练腿
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硬拉
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解鎖不標準90公斤深蹲，不知道今年能否上100
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壮熊大叔日常硬拉
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身后架上拉300减载日
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减脂人 今日臂围40
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大曲杠 83kg弯举 玩一玩
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日常 腕力训练 减脂中 目前76.5kg
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因为害怕疼痛 所以全点了防御 卧推70kg
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无手深蹲150公斤？解锁奇怪的姿势
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西马泽斯奇深蹲 危险原创动作 请勿随意模仿
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【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！