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今天打雷下雨,下期继续教学!
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俄式发力教学
16oz拳套实战来了,拿去学技术吧
刺拳用的好,ko少不了
学拳的人都要过这一关,空击打得好的人打拳一定不差
拳击身法/摇闪来了!拿去学习!
勾拳的强化训练
全网最吊的抖肩教学方式!
手腕受伤处理和预防,希望大家少受伤痛困恼!
自由空击交叉步期(花钱都学不到的内容)
你的前手有这个问题吗?
老婆今天拳击训练完陪她玩玩,随便解决一下最近跟她的矛盾!!
三分钟我教你15年训练悟出的节奏感!
摸到我一下都感觉是一块砖敲了我一下(小打大)
后手勾拳及空击
(细节教学)给钱学不到系列(前手)
你的身法有问题吗?
后摆来啰!下一期讲如何选择教练。
在你遇到身高臂展都比你好的对手之后,那就是展现你防守进攻技术的时候!好好练!
加摆拳了,好好学,两个核心内容!
爆肝教学来了!
最后一期空击教学(开始实战教学啦)
全网最吊的空击教学!
【王喜不说话】最新视频已上线,快来围观!
我来教你正确的拳击直拳训练
今天是步伐的最后一节课!胯闪!!以后你们还想学什么步伐,告诉我!
拳击侧闪的细节(扣扣自己的细节)
反击的时候用腰间的钥匙能助我一臂之力吧!全网没人讲过的#最强反击,学起来吧
前手勾拳教学及空击
好的基础,才能衍生漂亮的技术!
平勾与摆拳的运用与距离
防守系列时长会长一点,大家细心学习,加油各位拳友!
摆拳与平勾拳如何在实战如何使用
拳击拍击防守来了,拿去用!
不要动脑袋就能学会的腹部格挡防守拿去吧!#拳击
身法动作后仰来了!拿去学吧
全网最吊的空击教学!
这才是前手拳的运用(自己练的时候请带好拳套)
跟拳击滑步一起滑走2023吧!
拳击L步不是有脚脚就能学会吗?
练好这个你就掌握了拳击的基本功