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京东 11.11 红包
胯下节奏变换,变速启动
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胯下犹豫步,前滑刺步启动
NBA球星急停变速投篮的秘密
胯下,上步改变方向
主动制造对抗,减速终结运用
胯下回拉横移衔接投篮练习,练起来!
主动对抗,创造更多的进攻空间
炸球快速急停衔接后撤步
三威胁虚晃后的变速启动
对抗,节奏翻身投篮
【瞬间转向】佯装突破后的胯下改变方向
一用一个不吱声的启动突破!
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
胯下控运节奏变速特训
沉浸式感受节奏横撤的特训细节
慢三步对抗上篮细节
会运球不等于会控球!控运顶级思维讲解
哈登招牌后撤步如何避免走步?
持球节奏,体前拉回横撤投篮
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悬浮决策,变速变换
顿拜,双后撤细节特训
打球这种一抽一抽的最难防。
创造空间中距离特训
拜佛节奏变换细节
skip,胯下启动节奏变换
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
“亚历山大”的对抗到底有多细节?看完视频你就会明白他为什么会是联盟未来的门面!
有效的运球训练,一定要结合脚步
让你的终结更上一层楼
运球基础脚步
顿拜,技术细节特训
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6个变向运球训练,练就有效!
这个变向误导真给我晃懵圈了
单打神器!40秒get丝滑连招! 看谁先把对手晃倒在地!
坠步不胯下 | 训练的最高境界 | 本体感知预约中考高考结束后的训练
【十倍慢放】篮球教学-内侧步,真的想教会你内侧步的重心控制训练(附超级慢动作实战演示),关注即可解锁评论区有问必答
认真玩美式单挑的威斯布鲁克!
简单高效|多一步一个变化
注意一个小细节你的拜佛也可以轻松过人