2023年8月27日 引体向上
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5023年8月23日 散修 引体3 教练正在热身
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2022年10月15日 跳绳
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5024年7月15日 取快递 快递1引体8
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2023年8月31日 引体向上
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5024年7月17日 取快递 引体7.5快递1
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2023年8月29日 引体向上(状态似乎可以，还是找不到背部发力感觉)
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5024年2月16日 晴微风夕阳 跳绳 练习交叉跳和勾脚点地跳
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2023年8月25日 引体向上(摸到第6个了)
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8月11日 俯卧撑变形入门
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5024年4月26日 晨练 引体25 疲惫Plus
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5023年9月27日 跳绳(5000,42,90) “～就老去吧 孤独别醒来～”
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5024年3月4日 小雪 跳绳5000引体向上10俯卧撑10 力量训练全在心(恶魔低语)
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5024年6月5日 取快递 引体9.6+3快递3
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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5024年8月10日 安装引体支架 感谢大哥
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5024年6月6日 取快递 引体8快递1 风大扯呼
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5024年3月27日 晨练 引体20俯卧撑50 春雷阵阵响
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5024年4月22日 晨练 引体40 摸不到杆 城里公园
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5024年8月4日 取快递 引体8+5+4快递2 大雨转晴
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2023年8月27日 跳绳(细雨绵绵 5000)
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5024年2月7日 跳绳(8000)
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5024年5月22日 公园 引体8
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5024年6月7日 取快递 引体10.5快递0 雨后天晴
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5024年5月3日 取快递 引体7+5 病殃殃脑昏昏 秋千≈屁股引体
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2023年9月22日 引体向上/俯卧撑(初升的太阳)
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2023年8月21日 跳绳(雾起)
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2023年9月13日 雨后天晴 引体向上(7个了) 俯卧撑
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2023年9月5日 引体向上
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5024年5月31日 取快递 引体9.9(虚10)快递-2 去取快递忘记取快递了
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2023年9月26日 引体向上/俯卧撑(大雾)
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5024年4月16日 取快递引力 引体8
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2023年9月6日 引体向上
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2023年8月22日 晨练(受伤)
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5023年9月27日 跳绳(一首歌)
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2023年9月14日 引体向上(7)
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5024年3月28日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年5月27日 晨练 跳绳30min俯卧撑60 是天涯
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5024年7月22日 取快递 引体7快递3落日1
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5024年5月7日 取快递 引体9快递2
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5024年4月1日 晨练 引体25俯卧撑50