2023年8月25日 引体向上(摸到第6个了)
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023年9月5日 引体向上
...
2023年9月6日 引体向上
...
2023年8月13日 晨练
...
2023年8月19日 晨练
...
2023年8月21日 跳绳(雾起)
...
2023年8月27日 引体向上
...
8月11日 俯卧撑变形入门
...
2023年9月7日 引体向上(卡死在5个了，感觉不到发力)
...
2023年8月16日 晨练(被打断)
...
2023年8月30日 引体向上(发力不平衡 和整个体态偏斜不无关系)
...
2022年10月26日 晨练
...
5024年4月26日 晨练 引体25 疲惫Plus
...
2023年9月3日 一锅烩
...
2023年8月26日 跳绳(一首歌)
...
2023年9月4日 引体向上(休息两天后不好也不坏的状态，还是在5-6个徘徊，左右发力不均衡，背部力量感不强，不过在杆子上摆动挺有意思)
...
5024年3月29日 晨练 引体25俯卧撑50 梦中人
...
2023年8月22日 晨练(受伤)
...
5024年8月26日 初秋 云与洪水
...
2023年8月26日 跳绳(雨后)
...
2023年9月6日 跳绳(一首歌：遵义城头霞光闪)
...
中老年有氧运动健身操，每天坚持跳半小时，跳出健康和快乐！
...
2023年8月27日 跳绳(小雨 一首歌①)
...
2023年8月15日 晨练
...
2023年9月23日 引体向上/俯卧撑
...
2023年8月23日 跳绳
...
2023年9月1日 引体向上(尝试弹力带辅助)
...
5024年4月19日 取快递引力 引体8.5
...
2022年8月26日 叉车练习
...
2022年10月18日 运动 傍晚
...
5024年4月3日 晨练 引体25俯卧撑50
...
2022年10月15日 跳绳
...
5023年10月10日 引体向上(3*10) 1对1指导，小伙子还得练
...
5024年8月25日 午练 俯卧撑30跳绳5000 别让乌云遮住了天空的蓝 神经推荐标题→【水力发电】男子在雨中操控风车，展现力量之美
...
2022年11月15日 晨练
...
2022年9月4日 猫 口罩
...
5024年3月24日 跳绳5000引体向上15俯卧撑30 春雨后
...
5024年9月6日 跳绳 一首歌 当岁月像海浪带我到很远很远
...
5024年2月21日 铲雪 一首歌
...
5024年7月31日 夜练 俯卧撑100 发光鹿角诶
...
5024年7月15日 取快递 快递1引体8