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京东 11.11 红包
健身不练腿迟早要后悔!6个腿部锻炼动作,强壮下肢,加速燃脂,让你的肌肉蹭蹭上涨!
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健身老手知道练腿的重要性,他们一周会保持1-2次腿部训练,这样有助于他们练出更发达的肌肉身材。坚持练腿可以提升自身力量水平,促进睾酮分泌,帮你提升身体爆发力跟下肢稳定性,帮你突破健身瓶颈期,健身表现更出色。欢迎访问UP主自己做的健身网站:musclewiki.cn ,UP自己开的淘宝健身店:贫穷健身馆
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