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改善蛙泳换气下沉(一)
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总结了我学习过程中的一点小经验,供各位学习者参考。
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法!
改善蛙泳换气下沉(二)
蛙泳游成这样,算是毕业了
沉浸式蛙泳来喽~原声无配乐
一个人如何练习蛙泳腿,在没有教练的情况下,自己一个人如何练习蛙泳腿?赶紧跟练起来
这样教蛙泳就容易理解了!
蛙泳明明啥啥都发力了,但是为啥还是不走水
是先抬头再划手,但不是嘴巴出水再划手#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
有效科学的蛙泳蹬腿,走水省力,不腰疼大腿疼
教你自由泳中如何能做到换气时身体不下沉
蛙泳手水下教学
一招轻松解决“换气下沉”!告别呛水🥳
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
自由泳抬头换气错误
第十七课:换气总是往下沉或换不上气的原因
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蛙泳减少阻力的三要素
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蛙泳的各种方式,方便实用,简单易上手。收藏学起来吧
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当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办?
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