小哥跑步打卡，5公里18分58秒，配速348。
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小哥的一天从锻炼身体开始。
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抽象！体育生模仿科比过马路打篮球，结果被撞坠机
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这反差，都是哥应得的（农村男孩的蜕变历程）
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蒋劲夫彻底放飞自我了
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小哥的五一假期，无聊又无趣，走了一天特别累。
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哥们，脂包肌圣体啊！？
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这样拍帅10倍！大肚虾头兄弟在朋友圈里竟然是肌肉型男！！
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催了一年的完整版来了
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赛间休息-小李
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夏天跑步太热，缩短距离提高配速。
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满足不了大家，就只能自我满足了
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打输了就得乖乖接受惩罚
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天气炎热，但生活仍要继续，小哥的一天。
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跑步打卡，愉快的5公里，
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38度高温，喜欢跑步的人不喜欢夏天。
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突然喜欢上了跑步，一种简单而高效的运动。
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上班，下班，健身，小哥生活里简单的一天。
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外出跑步突然下雨，小哥被淋成落汤鸡。
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背后张翅膀了
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跑步打卡，33℃高温天就不追求高配速了，410配速跑一个6公里回家。
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高温挡不住跑步的热情，间歇跑训练，配速324
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每天不是在上班就是在健身，感觉自己的生活也是挺无聊的。
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赚钱养家的电工师傅
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小哥的一天，不是在上班就是在跑步，充实，自律，也无聊。
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体育生室友不爱穿衣服怎么办
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跑步与上班，镜头下小哥两点一线的生活！
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雨天一个人卸了1.5吨货，很累，但这就是生活。
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夏天跑步，一种酣畅淋漓的体验。
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减脂第一天，画饼充饥
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运动过度，跑步没状态，上班没劲。
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最近跑步太累，又瘦了4斤，炫耀一下，哈哈！
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为何坚持运动，因为生活太过无聊，一个人生活下班后无事可做。
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到饭点儿了
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下雨天也挡不住小哥跑步的热情，加油！
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小哥高温下的一天，生活不易。
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一直跑步一直瘦，体重降了之后人也精神了好多。
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健身，上班，下班，小哥生活中的一天，自律且规律。
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肩膀看着大的原因是不练手臂
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跑步上下班，5公里19分42秒，配速357
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ZM筋膜刀 玉啊