良好的心态，合理的目标，认真的训练，系统的课程，可可托海的第一位成长课学员，春雨大哥的课前课后变化。Good job.
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「晓飞讲滑雪」第五集，到底啥是反弓
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陡坡小弯不好滑啊
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韩国人为啥喜欢奔丁滑法
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「双板全籍」基础基础篇（2）最简单的滑行和停止
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七级卡宾技术第五级，中陡坡进阶卡宾
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你们封板了，我还在练习，4月底的可可托海，冰疙瘩，软面条，烂稀泥，一趟下来，啥雪况都有，太棒的练习场地，好像有进步
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丝般柔顺的卡宾弯，追求的终极目标，进步永不停止，追求永不满足。
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「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
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保持低站姿的方法
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2023.4.17，可可托海，和老友晓锋一起编队，在互相交流中学习，改进自己，发现不足，好怀念以前示范队一起练习的日子。
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一天两节课6个小时结束，继续在很多人嫌弃的雪上练习[呲牙]
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雪季末，致敬每一位兢兢业业的滑雪教练，视频里有我对技术滑雪追求的具体细节，分享给大家
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「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
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想要滑的稳，膝盖不疼，跟我一起练起来
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雪道上逮个人就教是大忌，不过我也是没有办法啊，这种情况，你遇到过吗[呲牙]
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「常用练习动作示范合集」第七集：标枪弯（Javalin turn）对控制阶段的外板平衡，内板控制，身体朝向，转腿能力都有很强的提升作用。
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对于小弯的追求，就是坡度+控速+表现力，真的好难好难！
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天气好，雪好，随便滑几段就成片
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七级卡宾技术第四级，中陡坡基础卡宾，这样的坡度上卡宾，立刃角度一定会高一些，表现力已经很强了。
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双板滑雪第一课｜基本站姿
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冬奥会为什么要用冰状雪，冰状雪是怎样的，是如何制造的，这个视频里有[调皮]
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一直停留在中平？看看这个。详解日本双板技术精髓4，压力释放
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改善k腿，膝盖疼等问题，居然可能只要一副鞋垫。
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「SkiiCat教学频道」如何滑出真正的平行转弯
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戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是，对于表现力的追求永无止境，这就是平时自己练习的我。
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滑好蘑菇，该怎么练。这个视频已经讲的挺全了，大家可以结合「教冰姐滑雪」系列，练起来吧。
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你知道从国家高山滑雪中心山顶一路下滑，要几分钟才能滑到底吗？
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「双板全籍」基础技术篇（1）基本站姿
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「教冰姐滑雪」第十一集，转圈圈的详解。本雪季最后一集，拍摄，胡子哥
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「常用练习动作示范合集」第四集：半幅鹤弯。主要强调控制阶段的外板平衡，单脚平衡时，弯形依然要滑圆是关键，入弯阶段可以有犁式#skiicat
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18年加拿大考3级时的视频（CSIA官方拍摄） vs 21/22雪季的练习视频。有多少区别和进步，欢迎评论区留言
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掌握这个滑法，我们一起滑到100岁[呲牙]
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下半辈子，我应该只
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「双板全籍」进阶技术篇（3）基础卡宾大弯详解。
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「双板全籍」装备篇之如何选择合适的脱离值及固定器调校
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「双板全籍」基础技术篇（3）犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
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半犁式转弯，一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇（4）半犁式转弯。
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这几年都在教学，没有霍霍树林了，给大家看一段罕见的昨天滑的树林吧，下午6点拍的，没啥粉雪了，有的只有石头，树根和各种起伏不平，我的板啊[流泪][流泪][流泪]
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「双板全籍」新手必看篇之二，如何拿雪板
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这是我平时自己滑的时候的样子