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一直停留在中平?看看这个。详解日本双板技术精髓4,压力释放
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想要滑的稳,膝盖不疼,跟我一起练起来
「双板全籍」基础技术篇(3)犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
「双板全籍」进阶技术篇(1)基础小弯详解
滑好蘑菇,该怎么练。这个视频已经讲的挺全了,大家可以结合「教冰姐滑雪」系列,练起来吧。
「双板全籍」新手必看篇之三 如何穿脱雪板
戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是,对于表现力的追求永无止境,这就是平时自己练习的我。
「教冰姐滑雪」第三集,如何从犁式到真正的平行式转弯,视频有点长,全是细节,无法剪短
一段完整的中平,包含着太多的细节和技术点,你能看到多少呢?
「教冰姐滑雪」第五集,如何解决k腿问题。k腿问题,相信困扰着很多人吧,今天就各种k腿给出解决方案,希望能帮到大家
七级卡宾技术第五级,中陡坡进阶卡宾
「常用练习动作示范合集」第一集:铁轨弯。
「双板全籍」进阶技术篇(2)高级平行式,很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
「双板全籍」基础基础篇(2)最简单的滑行和停止
「SkiiCat教学频道」双板滑雪第三课|犁式转弯详解。最常用,最初级,非常重要的转弯方式,千万别以跳过此步为荣。
七级卡宾技术第四级,中陡坡基础卡宾,这样的坡度上卡宾,立刃角度一定会高一些,表现力已经很强了。
七级卡宾技术第三级,中等坡进阶卡宾
双板脆皮 | 养生进阶版,老年康复专家带你练好核心
「常用练习动作示范合集」第三集:冰球刹,任何滑行都用的到的练习动作之一,建议由慢到快,由柔和到刚猛的去练习,动作到位是关键。
我的小腿前侧
韩国人为啥喜欢奔丁滑法
「教冰姐滑雪」第7集 如何解决上身带转,长视频,细节满满
改善k腿,膝盖疼等问题,居然可能只要一副鞋垫。
七级卡宾第二级,中等坡基础卡宾,绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯,一定要注意安全,其他都是次要的。
23/24雪季,有进步,你们呢?可可托海的课程下周一正式推出,大家别急[耶]
陡坡小弯不好滑啊
「双板全籍」装备篇之如何选择合适的脱离值及固定器调校
3天课程前后的变化
保持低站姿的方法
「教冰姐滑雪」第六集,外刃的练习及应用
半犁式转弯,一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇(4)半犁式转弯。
「教冰姐滑雪」第四集,如何做好铁轨弯及其实际应用
「晓飞讲滑雪」第七集,到底为啥要做引身
「双板全籍」装备篇之雪板详解及选择(下)
「双板全籍」进阶技术篇(5)动感小弯详解。
七级卡宾技术第六级,陡坡进阶卡宾,这是第五级技术在陡坡上的延展,最难的是如何在陡坡去平衡速度控制和表现力。
谁还不会抡个360啊,陡坡卡宾小弯进步了
「常用练习动作示范合集」第二集:White pass turn,特别适合卡宾大弯时增强滑行表现力
你们封板了,我还在练习,4月底的可可托海,冰疙瘩,软面条,烂稀泥,一趟下来,啥雪况都有,太棒的练习场地,好像有进步
「双板全籍」基础技术篇(1)基本站姿
人间四月芳菲尽,如今却是万物枯