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张胜利:太极拳中的寸劲如何表现
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张胜利:太极拳中的寸劲如何表现
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张胜利:八卦掌之推磨掌的动作细节要求
张胜利:太极拳的“内宜鼓荡,外示安逸”说明
张胜利:太极拳动作与呼吸之间的关系:贵在自然
张胜利:太极拳的松与沉的关系
张胜利:太极拳中的钢劲和柔劲
张胜利演练张氏太极拳第二路收尾阶段动作
张胜利:太极拳起势动作误区之一:手腕的位置
张胜利:太极拳中的开合手
张胜利演练张氏太极拳前四分之一动作
张胜利演练张氏太极拳部分动作
张胜利:太极拳的收发动作与丹田的发力顺序
张胜利演练张氏太极拳第二段部分动作
张胜利:太极拳的中的松腰动作
张胜利:太极拳中的圆裆敛臀
太极拳25:如何打出连绵不断的感觉
张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
太极拳24:掩手肱捶之连续出拳
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
张胜利:太极拳起势如何抬双臂
张胜利:武术套路动作的表演性要求和技击要求未必相同
张胜利:八卦钺转圈的步法演示
张胜利:太极拳中不同类型的“劲”演练
张胜利:长棍演练技巧之眼睛的引领效果演示
张胜利:棍法中的“遇长则进,遇短则撤”要领和示范
张胜利:太极拳中的明劲和暗劲演示
张胜利:太极拳起势眼睛该往何处看才能气沉丹田
武当九势太极拳动作详细讲解
张胜利:太极拳首先是拳,然后才是太极理论
张胜利演练八卦钺之穿掌推钺动作
太极拳24:捋的动作要避免引火烧身
张胜利:不要把太极拳的技击和套路演练混为一谈
张胜利:太极拳中的松包括表情、臂、跨等部分的放松
张胜利:太极拳倒卷虹的节奏解说和示范
张胜利:太极拳中的劲和力不一样吗?
武当基本拳
最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
太极拳16:舍己从人理论示范3:应对抓手臂动作
太极拳20:“大转不如小转”之小手指引领效果演示
张胜利:长棍之应对盖抹的动作——压扫
张胜利:太极拳肢体动作与丹田运动的呼应关系