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张胜利:太极拳首先是拳,然后才是太极理论
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张胜利:太极拳首先是拳,然后才是太极理论
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张胜利:武术套路动作的表演性要求和技击要求未必相同
张胜利:太极拳“捋”动作的演示和解释
张胜利:太极拳的“内宜鼓荡,外示安逸”说明
张胜利:太极拳倒卷虹之动作解释2020.8.1
张胜利:太极拳起势动作误区之一:手腕的位置
张胜利:太极拳中的圆裆敛臀
张胜利:太极拳动作多是弧线少有直线
张胜利:太极拳的松与沉的关系
张胜利:太极拳起势眼睛该往何处看才能气沉丹田
太极拳13:太极拳理论之舍己从人以及用法示范
张胜利:太极拳中的步型和步法
张胜利:太极拳中的寸劲如何表现
张胜利:太极拳中的明劲和暗劲演示
张胜利:太极拳肢体动作与丹田运动的呼应关系
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
张胜利:武术套路收势要领——调整呼吸
张胜利:短棍和长棍的用法区别解说
张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
张胜利:长棍之下潜式防守并刺棍反击动作演示
太极拳3:太极拳预备式的重心要做到中而不中
张胜利:太极拳中的开合手
张胜利演练张氏太极拳第二段部分动作
张胜利演练张氏太极拳前四分之一动作
张胜利:八卦掌之推磨掌的动作细节要求
张胜利:张氏形意拳三体式之手掌动作
太极拳10:第一个棚的动作要领
张胜利:形意拳三体式的历史意义和时代局限性
IMG_7786张胜利:太极拳中的长劲和寸劲发力对比
张胜利:短棍的推棍、粘棍和格挡的差异和推棍后的动作
张胜利:太极拳云手的不同类型
张胜利:长棍中的换把防守反击动作
太极拳11:棚的动作中的呼吸
张胜利演练张氏太极拳部分动作
张胜利:如何通过节奏控制实现形意拳套路动作的连贯性?
太极拳20:“大转不如小转”之小手指引领效果演示
张胜利演练张氏太极拳部分动作
张胜利:长短兵器动作要取长补短
体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
太极拳4:预备式的双脚如何站
张胜利演练张氏太极拳第2路第4段部分动作