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张胜利:太极拳倒卷虹的节奏解说和示范
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张胜利:太极拳倒卷虹的节奏解说和示范
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张胜利:太极拳倒卷虹之动作解释2020.8.1
张胜利:太极拳的“内宜鼓荡,外示安逸”说明
张胜利:太极拳“捋”动作的演示和解释
张胜利:太极拳云手诀窍之二:提转沉
张胜利:太极拳动作多是弧线少有直线
张胜利:太极拳起势眼睛该往何处看才能气沉丹田
张胜利:太极拳的收发动作与丹田的发力顺序
张胜利:太极拳的圆球没有技击性,鼓和凹才有技击性
张胜利:不要把太极拳的技击和套路演练混为一谈
张胜利:太极拳中的步型和步法
张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
张胜利演练太极拳部分动作
张胜利:太极拳的松与沉的关系
张胜利:太极拳要外求而不要内求
张胜利演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利演练张氏太极拳第二段部分动作
张胜利:八卦掌之推磨掌的动作细节要求
张胜利:如何通过节奏控制实现形意拳套路动作的连贯性?
太极拳21:大缠不如小缠之摞手动作和用法示范
张胜利:太极拳肢体动作与丹田运动的呼应关系
张胜利:鞭杆应敌动作解说和演示
张胜利演练张氏太极拳前四分之一动作
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
张胜利:不能用静止的眼光看待太极拳
真正传统太极拳,是气与劲的交融!身似游龙、劲似江海!这才是真太极拳!
张胜利:棍法中的“遇长则进,遇短则撤”要领和示范
张胜利:长棍棍花的效果和示范
张胜利:长棍刺棍动作中的身械合一示范
张胜利:长棍搏击和训练动作的差异解说
张胜利:太极拳中的明劲和暗劲演示
张胜利演练张氏太极拳第二路收尾阶段动作
体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
太极拳11:棚的动作中的呼吸
张胜利:太极拳中的劲和力不一样吗?
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
张秀芬演练张氏太极拳部分动作
康清浊演练张氏太极拳部分动作
张胜利:武术动作艺术性的差异会导致不同的评价
张胜利持钺格挡后转身勾推应对刺棍动作练习
张胜利:长棍搏击术和套路表演动作的差异解释和演示