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太极拳20:“大转不如小转”之小手指引领效果演示
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太极拳20:“大转不如小转”之小手指引领效果演示
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张胜利:长棍演练技巧之眼睛的引领效果演示
张胜利:太极拳“捋”动作的演示和解释
张胜利:太极拳的中的松腰动作
张胜利:太极拳云手诀窍之二:提转沉
体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
太极拳10:第一个棚的动作要领
太极拳11:棚的动作中的呼吸
张胜利:太极拳动作与呼吸之间的关系:贵在自然
张氏太极拳2:起势动作放松的秘诀——身怀5只蛋!
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
张胜利:太极拳起势眼睛该往何处看才能气沉丹田
张胜利:张氏太极拳之倒卷虹动作
张胜利:太极拳的圆球没有技击性,鼓和凹才有技击性
太极拳24:掩手肱捶之连续出拳
张胜利:太极拳动作多是弧线少有直线
张胜利演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利:太极拳肢体动作与丹田运动的呼应关系
张胜利:顶字诀是形意拳的核心,棚是太极拳的核心
张胜利:太极拳起势动作误区之一:手腕的位置
何以解暑,唯有太极。三十二式太极剑完整演练
康清浊演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利:不要把太极拳的技击和套路演练混为一谈
太极拳8:如何才能不伤膝盖?用意念控制身体的秘诀
张胜利:太极拳倒卷虹的节奏解说和示范
太极拳24:捋的动作要避免引火烧身
24式太极拳:全套镜像版跟练
我心中的太极拳名家 01 王钧荣
张胜利演练张氏太极拳第二路收尾阶段动作
24式太极拳;全套镜像跟练版来了
张秀芬演练转身劈拳后顶肘动作
张胜利:太极拳中的步型和步法
张胜利:太极拳中的全身协调运动
IMG_7786张胜利:太极拳中的长劲和寸劲发力对比
张胜利:太极拳中的明劲和暗劲演示
我一位武友在校园的太极拳实战
张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
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太极拳4:预备式的双脚如何站
张胜利:太极拳的“内宜鼓荡,外示安逸”说明