叫你去找简郁珊@俊悟空 #去做就没有内耗
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咏春，雷小翼
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雷小翼1974年的往事#1974年第一次在东南亚打自由搏击
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八极：顶心肘
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开龙脊与仿生技，教学在功夫者
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雷小翼教练-开胯收费版
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脊柱的精确控制
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年轻人，要脱离内耗了@阳大大#放下沉沦脱离内耗
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希望你能发扬光大
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下雪天，以气催力，磨练意志
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“身心一直是你的啊，为何不去掌控呢”-大师
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你的拳不够快，更不够狠#年轻人不要沉沦
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无加速，寸劲发力
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情关怎么过？？@大师兄MB #年轻人不要沉沦
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精进的力量！@魏思澄
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年轻人，你空有一身力量 @小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
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自从盘古开天辟地以来，龙脊便诞生了
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究竟是谁走漏了风声
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小伙子，不讲武德啊#年轻人不要沉沦
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一样的，先开胯！
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正常人去喷吗#喷子 #网络文明和谐
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如果你不能用胯，那下雪还有什么意义
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每年挑战一个减脂大case，去年海涛，今年俞涛，都涛涛不绝了！你们觉得这个挑战难度大吗？！
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好久没有和真正的高手过招了
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知识的力量就是不一样@没错是珍妮啊
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真男人单手就能完成
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真的没有技巧可言吗
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你最近力量空虚，怎么回事 @黄帮主 #放下沉沦脱离内耗
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你对于力量一无所知@小吴同学
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手臂发力，手臂放松@魏思澄
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肩过之处，金石可开
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无上跑得快秘法！：用胯
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欢迎真男人挑战 @朴男Krisun #真男人单手
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年轻人你根本不懂走路！（教学在东东方方）
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为什么追我@跑酷俊文 #去做去脱离内耗
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“年轻时不精进，你的力量就会空虚”[太阳]
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一点寒光先到……
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你对于真正的力量一无所知！@小吴同学invincible
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垫步侧踢，截拳道威力最大腿法
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我感觉你状态不对，我想拉你一把
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拉筋