每天1个动作，50不显老！
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6个自带的白白穴，不花钱越按越白~
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经期排淤｜4招保养卵巢，让你50不显老
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7个自带的白白穴，越按越白~
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做完脸都变了！不要笑，真的有用！疏通全身
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中医：中焦通，全身通，瘦超快！！
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排湿后半个月像换了一个人，三伏天晒背法
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3个越养越白！夏天晒黑的，秋天养回来！
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做完脸都变了❗不要笑，真的有用❗疏通全身
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真的白了！7个白白穴！越按越白~
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便秘进！坚持一周天天排空
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做完脸都变了，不要笑，真的有用！每天三组
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不想瘦别跳！太适合中国人的体质了
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乳腺疏通操，4个动作排出坏心情
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想瘦哪就瘦哪，快来锻炼~
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随时养生随时拍，每天5分钟~
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2个动作快速排湿，做完轻松多了
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湿气重，5个动作快速排湿~
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每天3分钟，鼻子小一圈
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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打开身体“美容开关”，黄气没了，脸嫩了！
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中式瘦身就是🐮别笑，真的有用
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又是开心玩手机的一天，颈椎十级患者练它！
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瘦全身养生变美！花小💰办大事
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拍打背好处多，每天5分钟，坚持不怕老
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听道长的真瘦了！中式养生真的🐮
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揉腹一年像换了个人一样
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气血特虚！来练这5个动作！真的有用！
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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戒掉立刻就瘦，比喝油还长肉的10种巨发胖的食物！
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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【腿粗】根源原来是它！