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30分钟芭蕾初级(软开柔韧、外开能力提升、芭蕾基训)讲解+跟练+纯享版|地面、把杆、中间
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第一次尝试这么长的芭蕾课分享,30分钟有地面、把杆和中间练习,包含软开柔韧、腿部外开能力训练、芭蕾基训课等。之前留言很多小伙伴想学,所以希望给你们出更全面更有用的内容,如果你们喜欢,支持一下呦,这样我就会知道你们的反馈。无论是舞蹈基本功还是芭蕾基训都是漫长的学习过程,大家不要着急,慢慢来坚持下去,它值得。我每次练功也都有很多自己不满意emo的地方,大家一起努力吧!
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