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五步拳技术拆解
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《剑经》解读(一)
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
五步拳,让你打出真正的中国风
认真聊聊习武的正确入门姿势
一个视频讲明白竞赛套路为什么比传统套路帅!
武术通用步法:也是二天一流的阴阳步
《剑经》解读(二)
鞭杆技术分享
《剑经》解读(三)
临阵2代——鹰捉武术练功鞋开箱测评:引领国潮新时尚
内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
短棍技术分享:双手防御和棍尾运用
【福建警校·科班】武术之攻防二十四手全套
李连杰老师的动作真的很难模仿
内劲游于周身,下盘稳如磐石,这样的功夫你绝对没见过!
猫爪子九把功的修炼功法
太极不能实战?!看看这个推手
散打真的是传统武术吗?一个视频给你讲清楚
短棍技术分享:基础防御
学会的招数,对方不配合怎么办?
《剑经》解读(六)
短棍技术分享:棍被抓住后的处理
大枪的防守技术——提、橹
聊聊大众对武术的一些误解
武器形制之“俺寻思”
药丸自显流剑术
今天心情不错,浅浅显示一下
《剑经》解读(五)
中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
空手道vs中国功夫 1999年珍贵影像
《剑经》解读(七)
前人栽树后人乘凉-恩师景瑞麟先生示范程派八卦掌基本功
学拳先学基本功,五种基本步伐练起来
髋:致命但永远被忽视
师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
谁还找不到学武术的地方?走,跟我一起去公园“蹲老头”!
信徒武斗算命先生-民间竞技实录 611
单刀技法②教学,既看“肘,也看“手
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极