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永远忘不了那段被校园欺凌的时光
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重生回到60年前痛改前非,前世我嗜赌成性害死一家人。
被18名同学欺凌致死,军校宿舍里的惊天惨剧,细节令人发指
女生集体做俯卧撑,屁股撅太高的直接挨皮带
老师我太想进步了
你我都不甘平庸,那就顶峰相见
俯卧撑,脱衣看肌肉走向才知道错得离谱很
帅吗?不给
你想要得到就一定要付出
我和你一样,一样的全力追逐自己的梦想,即便会受伤,风浪之后才会有迷人芬芳
这世界不会辜负每一份努力和坚持,时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
训练的一天
带外国男友回农村老家帮父母干农活,才发现他一身肌肉
20个俯卧撑停留挑战专治嘴硬的。
五月的阳光和你的笑都是新的希望在闪闪发光
亲,我这里不是许愿池哦
好久不见甚是想念
俯卧撑日常练习
32了一脸20多的样
命运的齿轮就此转动
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
只练俯卧撑能练出好看的胸肌吗?答案是肯定的!
更新一下
不为昨天而叹息,只为今天更美好
来看海了
臂力棒居家训练,针对胸部
微习惯第1年277天.每天至少一个俯卧撑,今天52个
天气在回暖,往后的日子都充满了希望
山高自有风景在 人间本是多尘埃
恢复训练第36天
俯卧撑真的能把身材练好吗?
击穿顽石能不能不知道,击穿你应该可以
坚持到底,时间最晚也无所畏惧。
每天练完都要拍照记录一下吖
训练结束拍照会收获满足感
一身肌肉铠甲有没有很帅
很多兄弟练胸没感觉,原因以及纠正动作在这了
真实准确数据在此
越练越累,状态差
更新一下
健身打卡第25天