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配速3:25/km沉浸式体验 | 第一视角跑步
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我的跑步记录都在strava: https://www.strava.com/athletes/15309720 Instagram: runmemoryflowers 小红书: 山雨小月 这期给大家带来的是操场间歇视频,平均配速在3:25/km。我录了两组,一组是第一视角手持大疆Osmo Pocket拍摄,另一组则是用自拍杆录的自己的反向直播视角。 往期推荐: 如何提升有氧能力:BV14k4y1r7tz 间歇训练原理及实现:BV1pk4y167oM 四分配推娃跑步:BV1vG411t7LX
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