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突破要带着目的#进攻技巧
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45°接球后的八种进攻选择。
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
适用于全场比赛的六种持球单打技巧
防守脚步教学
应大家要求,发段实战
郭教练精彩瞬间合集二
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
学会了,下午球场单挑就用这招
盖帽细节教学
【深度干货】3分钟学会如何更有效的突破过人!让你的突破跟威少一样快
怎么防守速度快的突破党呢?
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
约老师经典脚步,实战干货。多练
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
军哥和曹芳百分大战出现搞一幕,军哥利用比赛规则,直接把曹芳搞懵B了
内线用经验进攻,不要蛮干
如何突破过人,阅读距离,脚蹬地加速过人,多练,多悟。
打球嘛,有点动作很正常!
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
王治郅经典内线技术教学
转身投篮细节,后撤步后不要动中枢脚,多练。
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
球反弹时转身,转身就走。
投篮准不准主要看手型,拨球等因素
约老师篮下梦幻脚步教学,插步转身
阅读防守进攻
内线无空间,如何戏耍对手,插步,SOMA步,虚晃,脚下清晰仔细看,感觉可以点亮小红心,谢谢大家
内外线都是相通的,多练。
无敌低手上篮教学,记得“多练吧”
欧洲步上篮教学
急停跳投教学
突破精髓细节
突破脚步教学,突破更快。
三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
三分投篮不一定大小臂90度,试试这个。
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
内线进攻
三分投篮要领