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八个上斜俯卧撑
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八个上斜俯卧撑
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做了俯卧撑一百个
五个平地俯卧撑
九个上斜俯卧撑
十个上斜俯卧撑
五个钻石俯卧撑 平均十秒一个
四个钻石俯卧撑 平均七秒一个
八个平地俯卧撑
六个平地俯卧撑
二十五个宽距俯卧撑
二十个上斜俯卧撑
四个上斜俯卧撑
十个钻石俯卧撑
七个平地俯卧撑
七个五指俯卧撑
二十一个上斜俯卧撑
六个五指俯卧撑 平均八秒一个
三个钻石俯卧撑
两个上斜俯卧撑
五个上斜俯卧撑
九个钻石俯卧撑
二十七个上斜俯卧撑
慢速俯卧撑 一分钟一个上斜俯卧撑
六个钻石俯卧撑 平均十秒一个
特慢俯卧撑 四分钟四个上斜俯卧撑
九个宽距俯卧撑
二十七个宽距俯卧撑
二十二个上斜俯卧撑
十九个上斜俯卧撑
四个平地俯卧撑
十八个上斜俯卧撑
三十个宽距俯卧撑
十五个钻石俯卧撑
两个平地俯卧撑
十个平地俯卧撑
三十个上斜俯卧撑
三个上斜俯卧撑
二十四个上斜俯卧撑
特级慢俯卧撑 五分钟五个上斜俯卧撑
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
十三个平地俯卧撑