六个五指俯卧撑 平均八秒一个
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五个平地俯卧撑
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二十一个平地俯卧撑 不看后悔系列
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二十五个宽距俯卧撑
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十四个宽距俯卧撑 厉不厉害你说了算
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十八个平地俯卧撑
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二十个平地俯卧撑 不看后悔啊
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十六个宽距俯卧撑 每天进步一点点
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三十个钻石俯卧撑
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两个双手五指俯卧撑
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八个平地俯卧撑
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三个平地俯卧撑
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四个钻石俯卧撑 平均七秒一个
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十四个上斜俯卧撑
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六个宽距俯卧撑 不装逼可能会死
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十个平地俯卧撑
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单手直臂前平举提水桶练习，慢慢增重，1斤的突破！
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二十八个上斜俯卧撑
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女大两个月俯卧撑变化
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十四个平地俯卧撑
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三十个宽距俯卧撑
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单手直臂前平举提水桶练习，慢慢增重，2斤的突破！
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二十二个上斜俯卧撑
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十个钻石俯卧撑
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两个上斜俯卧撑
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十八个上斜俯卧撑
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十三个平地俯卧撑
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二十四个平地俯卧撑 就问你们厉不厉害
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二十六个平地俯卧撑 我说牛逼没人反对吧
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十六个平地俯卧撑
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中国体操冠军李小双，教你做正确的俯卧撑！这不比健身教练专业？真正的健身干货！
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十三个宽距俯卧撑
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二十二个平地俯卧撑 你们说慢不慢
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二十一个宽距俯卧撑
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十七个平地俯卧撑
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三个上斜俯卧撑
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八个宽距俯卧撑
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二十三个平地俯卧撑 说我牛逼没毛病吧
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二十七个宽距俯卧撑
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超慢俯卧撑 两分钟两个上斜俯卧撑
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二十一个上斜俯卧撑