慢速俯卧撑 一分钟一个上斜俯卧撑
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五个平地俯卧撑
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十个五指俯卧撑
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四个钻石俯卧撑 平均七秒一个
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九个五指俯卧撑
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两个双手五指俯卧撑
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一个宽距俯卧撑 有什么问题尽情讨论
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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特级慢俯卧撑 五分钟五个上斜俯卧撑
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八个双手五指俯卧撑
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一个平地俯卧撑
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特慢俯卧撑 四分钟四个上斜俯卧撑
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九个平地俯卧撑
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二十四个宽距俯卧撑 观看不要钱，不要惧怕观看
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十个上斜俯卧撑
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五个宽距俯卧撑
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十个平地俯卧撑
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三十个平地俯卧撑 大家能说出我这个是什么水平吗？
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二十五个宽距俯卧撑
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超慢俯卧撑 两分钟两个上斜俯卧撑
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八个平地俯卧撑
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六个宽距俯卧撑 不装逼可能会死
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六个上斜俯卧撑
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七个平地俯卧撑
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两个钻石俯卧撑 平均一个25秒
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二十一个平地俯卧撑 不看后悔系列
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二十二个上斜俯卧撑
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十五个平地俯卧撑
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九个上斜俯卧撑
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十个钻石俯卧撑
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十二个平地俯卧撑
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八个钻石俯卧撑，平均八秒一个
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二十一个上斜俯卧撑
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三十个钻石俯卧撑
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六个五指俯卧撑 平均八秒一个
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一分钟一个标准俯卧撑
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十八个上斜俯卧撑
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四个上斜俯卧撑
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三个平地俯卧撑
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单手直臂前平举提水桶练习，慢慢增重，23斤的突破！ 失败作品
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九个宽距俯卧撑