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六个平地俯卧撑
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六个平地俯卧撑
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七个平地俯卧撑
四个平地俯卧撑
特级慢俯卧撑 五分钟五个上斜俯卧撑
二十个上斜俯卧撑
六个上斜俯卧撑
十九个平地俯卧撑
十四个宽距俯卧撑 厉不厉害你说了算
十九个上斜俯卧撑
十五个平地俯卧撑
慢速俯卧撑 一分钟一个上斜俯卧撑
十二个宽距俯卧撑 厉不厉害?你说的算
五个上斜俯卧撑
十四个平地俯卧撑
十六个宽距俯卧撑 每天进步一点点
两个平地俯卧撑
二十一个上斜俯卧撑
一到半夜就猪瘾犯了
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,11斤的突破!
二十九个上斜俯卧撑
十八个上斜俯卧撑
超级慢俯卧撑 三分钟三个上斜俯卧撑
二十三个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,23斤的突破! 失败作品
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,1斤的突破!
三十个上斜俯卧撑
十四个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,21斤的突破!
二十六个上斜俯卧撑
三个宽距俯卧撑 觉得厉害的评论666
十一个平地俯卧撑
十五个宽距俯卧撑 简单露一手
十八个宽距俯卧撑
端午节日快乐
一分钟一个标准俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,22斤的突破!
十一个宽距俯卧撑
二十七个上斜俯卧撑
三个上斜俯卧撑
十六个上斜俯卧撑
初次尝试,哈哈哈