每年的4月13日是斯里兰卡僧伽罗泰米尔新年，快来和我们一起煮牛奶、做椰奶饭吧。
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斯里兰卡咖喱葫芦瓜，配水果沙拉
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酸辣可口的炒木薯，味道好极了；再配上椰蓉凉拌积雪草，清热利湿。
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大果西番莲果汁，饭前来一杯，开胃爽口。
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原来南瓜还有这种吃法，做成丸子，炸一下，快来一起看看吧。
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这个莲藕有点子不一样。
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刚摘下来的青木瓜，用醋、辣椒、洋葱和胡萝卜一起腌制，把木瓜的脆感发挥到了极致；
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斯里兰卡妈妈的新菜品～马萨拉烤全鸡
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斯里兰卡咖喱水煮鱼，软绵绵的菠萝蜜，配上白米饭......
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天啊，斯里兰卡居然有这么大的竹笋。
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拌大蒜咖喱，吃毛薯咖喱，喝筛孔防已饮料，增强抵抗力
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斯里兰卡方便面，做出了拉面的感觉。
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从米到米糕的华丽蜕变。
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谁说斯里兰卡破产没饭吃？我们有斯里兰卡版本的窝窝头吃。
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印度发糕配酸角红扁豆汤，真是绝了。
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斯里兰卡小吃鹰嘴豆炸饼。
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水茄，你吃过嘛？
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斯里兰卡传统犁地，开面包果吃。
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来斯里兰卡必吃美食之一Kothu
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斯里兰卡人的甜食，你想不到的甜。
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酸味之王，木胡瓜，看着屏幕就忍不住流口水。
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黑咖喱鸡肉，这颜色，看着就想吃。
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正宗的椰子油制作方法来了。
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咖喱青菠萝蜜，酸辣可口，斯里兰卡人餐桌上必不可少的一道菜
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斯里兰卡菠萝饭，酸酸甜甜，配上咖喱大虾，你要来尝尝吗？
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斯里兰卡的甜槟榔青，爽口下饭，其酸味可媲美中国的老坛酸菜，不信你来试试。
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椰子糖米糕，甜甜蜜蜜，配上番泻花茶，你要不要来尝一下。
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你见过刺芋吗？快来看看兰卡妈妈怎么做美食吧。
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斯里兰卡手工陶锅。
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特别的午餐，大花田菁和木薯树叶，非常营养。
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你吃过苦瓜做的泡菜吗？
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我想你一定没吃过这个山苦瓜。
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原来秋葵还可以这样吃!
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水果蛋糕，它来了……
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洋葱、大葱、大蒜、小葱，你分得清楚吗？
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斯里兰卡茄子怎么吃，茄子炒面，还是茄子煲，一起来看看吧。
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斯里兰卡妈妈做的天然无添加鸡肉丸子，孩子很爱吃。
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没想到吧，斯里兰卡也种花生。
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你见过野面包果？一起来看看怎么做菜吃吧。
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斯里兰卡版的宫保鸡丁，用的是腰果做配料哦。
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正宗斯里兰卡咖喱粉的制作全过程。