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扎西大师精讲传统杨氏太极拳85式1.预备式
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8.搂膝拗步-1
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
太极十三势完结
最简单的太极拳入门套路:8式太极拳正面背面双向对照演示,带口令字幕,适合初学者跟练
这才是太极拳
揭秘太极拳从杨露禅孙禄堂到雷雷、马保国骗术一脉相承
上世纪八十年代录制的视频,赵堡太极拳郑伯英拳法
24式太极拳分解教学简版
你以为的太极VS实际的太极
初学太极入门套路:十六式太极拳背向演示跟练版带口令字幕
给我一分钟,手把手教你一套太极拳
基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
24式太极拳;全套镜像跟练版来了
中国武术二段位考核套路:16式太极拳(带口令字幕)
武当九势太极拳动作详细讲解
我一位武友在校园的太极拳实战
「惊讶」原来太极拳要这样练,你之前是不是都练错了
最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
24式太极拳,美女邱慧芳老师演练,正面,带口令 美女剑术教学 美女用剑劈砍
一花一世界,一人一太极
什么是真正的太极拳?
马文蕾(即太极沅芷)参与洪武太极展演活动
太极拳经典发力
给我一个大西瓜,教你一套太极拳
「养生」太极拳能让人长寿吗?这期内容适合60岁以上人士观看
四平马步(资谨在芜湖)
求实(传统瑜伽)20220621晚课
一分半学会三十六路腿法!
说话三思必无错 武艺三思必有凶
一堂一小时太极课,你能学到什么?
马泉 慧莫远求 大道至简(自用)
棍中有刀法枪法,疯魔棍兼刀枪棍三种用法,劈挂拳的身法,通臂二十四的步法
岳家散手
太极生两仪,两仪生四舅
华山派掌门人不是吹的
【长寿功】白鹤踏波定神思
太极宗师 第11集 昱乾终于拜师陈正英
咏春大战太极拳,谁胜谁负? | 漫谈电影《叶问4》【4-2】