V
主页
气排球-讲解“连打带拉”快速击球#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #南宁
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气排球-讲解三步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-前排队员交叉换位方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #技战术 #教学 #体育精神
气排球-背传球 分解动作练习和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #背传 #日常训练 #教学
气排球-基础之“八卦掌”接球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解拦网的几个注意事项#梁家班气排球训练营 #拦网 #体育精神 #日常训练 #教学
气排球-讲解背传球常出现的坏习惯#梁家班气排球训练营 #背传 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解把控下蹲接球的时机#梁家班气排球训练营 #防守 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解后排队员防守卡位的方式方法#梁家班气排球训练营 #防守 #日常训练 #气排球 #教学
气排球-讲解传球练习-分解动作（一）#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
气排球-讲解如何做好二传的基本工作#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 日#体育精神 #南宁
气排球-讲解扣球时抬手引臂动作#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
横州市民的日常#梁家班气排球训练营 #茉莉花茶 #横州市 #家乡 #劳动者是最美的人
气排球-讲解拦网的基本动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
气排球-扣球挥臂动作专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-讲解扣“倒三角”球方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #扣球
气排球-调整脚步并借助腰腹力量发球#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #体育精神 #南宁
气排球-讲解并步拦网的方式方法#梁家班气排球训练营 #拦网 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解中场扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解对墙练习和纠正传球手型#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解站位接球的方式方法#梁家班气排球训练营 #接发球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解三人拦网时的移动并位#梁家班气排球训练营 #拦网 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-传球 分解动作练习和要领#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #气排球
气排球-讲解“下手”发球的方式方法#梁家班气排球训练营#排球#发球#教学#训练
气排球-讲解国标球的扣球基本手法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解伸手传球时的基本手型#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解接对方过渡球给二传方法（来学习气排球的细节）#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #体育精神 #南宁
重温#梁家班气排球训练营 #比赛现场 #体育精神 #团队精神 #气排球
气排球-讲解传球易忽略的错误动作#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-练习固定传球手型方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #传球 #体育精神
国标球-讲解扣球上步的动作和要领#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #日常训练 #教学
小臂扣球的“抬手”即“挥臂”，抢速度，打时间差#梁家班气排球训练营 #扣球 #比赛现场 #日常训练 #团队精神
还是真正意义上的第一次打国标球，调整球确实打不习惯#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #团队精神 #体育精神
气排球-讲解两步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-讲解前排女队员换位两种方式#梁家班气排球训练营 #气排球 #教学 #日常训练 #体育精神
气排球-讲解接发球易忽略的细节动作#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #接发球 #体育精神
气排球-讲解拦网的基本动作和手型#梁家班气排球训练营#排球#拦网#体育精神#教学
气排球-讲解团队实战主动接球要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #团队力量 #日常训练 #教学
气排球-讲解“对传”球的动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
气排球-规范“传球”基本动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#比赛#传球#南宁
气排球-后排 移动接球专项训练#梁家班气排球训练营 #日常训练 #防守 #体育精神 #教学
