V
主页
气排球-基础之“八卦掌”接球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学 #体育精神
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气排球-“下手”垫球专项训练#梁家班气排球训练营 #垫球 #气排球 #日常训练 #教学
气排球-讲解“接小球”的注意事项#梁家班气排球训练营 #接球 #教学 #体育精神 #日常训练
【夺冠】转球战士张常宁,螺旋丸一搓必杀,宝宝yyds!
气排球-网前斜角接吊球专项训练#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #运动 #体育精神
气排球-讲解“捧球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #教学视频 #日常训练 #体育精神
气排球-基础之“捧球”专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学视频 #捧球
气排球-拦网“后撤”接球反应-专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #拦网 #教学 #体育精神
气排球-调整脚步并借助腰腹力量发球#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #体育精神 #南宁
气排球-讲解发球时击球手势和击球点#梁家班气排球训练营#日常训练#发球#教学#体育精神
气排球-讲解扣球时“慢上快打”#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解传球的基本“三步曲”#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解“主二传”站位方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #二传
满满都是都是过来的经验,不听白不听!#气排球
气排球-讲解“接发球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #专项训练
新人气排球基础训练之上手传球
气排球-讲解站位接球的方式方法#梁家班气排球训练营 #接发球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-纠正传球手型专项训练(二)#梁家班气排球训练营 #日常训练 #传球 #教学 #气排球
气排球-“定向”传球专项训练#梁家班气排球训练营 #教学 #传球 #日常训练 #运动
气排球-“传球”手型固定练习方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #传球 #教学 #体育精神
气排球-讲解用小臂“打”四种常见调整球#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-讲解“第三人”拦网基本情况#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学 #拦网
气排球-练习“人与球”扣球间距方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-传球之“迎球”练习方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #传球 #日常训练 #教学
气排球-讲解拦网的基本动作和手型#梁家班气排球训练营#排球#拦网#体育精神#教学
气排球大力跳发!暴扣!想学的进来
新手学习排球传球动作时,手型是最最重要的!
气排球-讲解二次中位传球的方式方法#梁家班气排球训练营 #传球 #教学 #日常训练 #体育精神
手型不对,怎么打球都不顺,第一步,手型先定好。#气排球
气排球-“连打带拉球”动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#扣球#运动#南宁
气排球-讲解对墙练习和纠正传球手型#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-“跳发”球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #跳发 #教学#日常训练
气排球-基础之“垫球”专项训练#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #专项训练 #垫球
一传的正确和错误接法
气排球的传球教学
轻排球/气排球的一传讲解
气排球-拦网之起跳和手型专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #教学 #因为热爱所以坚持 #日常训练
气排球-实践+理论讲解拦网的起跳时机#梁家班气排球训练营 #日常训练 #拦网 #教学 #体育精神
什么是气排球特有接球技术
气排球-传球之基础练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球 #传球 #运动 #南宁
气排球-讲解实战中是否需要“垫球”#梁家班气排球训练营 #排球 #垫球 #捧球 #教学