“你知道可口可乐第一年只买了25瓶吗？所以请不要放弃”
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“你偏偏要在一手烂牌里，大将他一军，懦夫才偃旗息鼓，你是骄兵！”
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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“明知不可为而为之，虽千万人吾往矣”
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“每一次的克制，都意味着比以前更强大”
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“记住，你不是一般人，你我最是贵生”
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“嫌累就别他妈练，没人逼你进步，打比赛输了别逼逼就可以”
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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“光终究会撒在你身上，你也会灿烂一场”
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“我已经没兴趣给别人留下好印象了”
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“终有一天我要骄傲地屹立于人群之中，让过往的所有委屈都变得值得。”
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身体的苦是最容易忍受的
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“去经历 然后去后悔”
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“兄弟，你堕落的样子像极了废物你知道吗？”
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一个人废掉的方式：清醒的堕落，色欲缠身，无精打采，原地踏步！
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我曾七次鄙视自己的灵魂，也曾和你一样在这照镜子
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那天我在健身房锻炼，看到一个很瘦的少年在咬牙切齿做弯举，好像那年的自己…
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强大自己才是解决问题的根源，振作起来，别在自甘堕落！
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每当我想放弃，都会看看这些博主
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“少年呐，其实你的心里早已有了选择，那这六爻的最后一爻，还有必要吗”
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“你不是最喜欢逆风翻盘吗”
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骑士永远都在保护公主，但是公主永远都会嫁给王子，恶龙永远都不会伤害公主，所以王子永远都救得到公主
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忍耐和坚持是一件多么痛苦的事
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脚在你身上长着，走什么样的路，有你自己决定
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“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
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“懦夫才偃旗息鼓，我是骄兵，败犬才权衡利弊，我要做常胜将军”
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“终有一天 我要骄傲地屹立于人群中 让过往地所有委屈都变得值得！”
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他突然变得很厉害，没有在朋友圈，无病呻吟，和冲动的立flag。也没有像以前一样冲动的喜欢一个人。他开始默默的把自己拼好，他决定开始自己的生活！
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记住 在你最虚弱的时候，最强版本的你正在准备登场！
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每日一听，自律变强！
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“即使敌众我寡，末将亦能万军丛中，取敌将首级”
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“待到秋来九月八，我花开后百花杀”
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“人们许下的诺言，比我记得的多的多，但他们一个也没守住”
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双手合十 成为意志的神
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“那么少年你呢？你要止步于此了吗？”
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“自律是走出痛苦的良药”
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恋爱可能会输 但健身一定会赢丨每天向前走淘汰旧自己
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“自信就是允许自己被否定”
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让我疯狂自律的一段话：“你要让这短暂的一生，如何甘心？”
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“别忘了那天晚上你哭着对自己说了什么！别忘了当初为何而战”