羡慕蒋劲夫 努力成为蒋劲夫
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【蒋劲夫】日常训练
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个人认为健身是需要休息的 我也是阶段性 不是一直都一天两练或者每天练 偶尔给自己放个假好好休息也是很好的 没必要搞得这么累 健身应该是服务于生活的 健康快乐就好
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【蒋劲夫】想都是问题 做才有答案
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【蒋劲夫】训练一定是要有情绪的 这一点我很认可之前一位网友给我的评论 所以你们训练的时候喜欢听什么歌呢？
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日常训练
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征夫评价蒋劲夫
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爬楼梯
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日常训练
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蒋劲夫分享减脂经验：一定要坚持，练后餐的摄入很重要！
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日常训练
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蒋劲夫闲聊：自己不是富二代，不会聊娱乐圈的事，任何人都不想提！
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蒋劲夫早期“奶油小生”造型，现场展示八块腹肌，全场欢呼！
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日常训练
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以胸会友 与小萝卜 第二期
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蒋劲夫卧推100kg×12这种水平已经是吊打健身房百分之九十的人了吧
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日常训练
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整活儿归整活儿 日常训练还是要好好完成的
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蒋劲夫深夜畅聊：如何摆脱焦虑和自卑？以及“加减法”网名的由来
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日常训练
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2016年的蒋劲夫，2024年的加减法。
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当我们在黑暗中摸索前行时 那把我们绊倒的物体同时也把我们支撑
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日常训练
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循此苦旅 以达天际 穿越逆境 直抵繁星「PerAspera Ad Astra
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日常训练
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“加减法”蒋劲夫训练秘方合集，干货满满，建议收藏！
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日常训练
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蒋劲夫闲聊：自律是一个不断和自己较劲的过程，把运动当成生活中的习惯，才能坚持下去！
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日常训练
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彭于晏：“开始健身后，你会发现我说的都是真的！”
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日常训练
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日常训练
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日常训练
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继续修行
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日常训练
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格教练点评蒋劲夫
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日常训练
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“宽王”蒋坤志回归生活，停掉训练和科技后的变化。
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喜欢脂包肌还是低体脂？
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日常训练
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感觉是不会骗人的！