10公里接力赛，3男2女，肾上腺素狂飙的一场比赛！太刺激了！#青浪马拉松俱乐部#热爱无止境
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上次80万人看我被肯尼亚中学生拉爆！这次我雇佣了两位健将级选手！来帮我复仇！#热爱无止境#致耀眼的普通人 #肯尼亚探索之旅
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出差上海又逢周末，必须得跟上咱们青浪队友们的LSD呀！队友的加持！教练的陪伴！让我无视炎热的天气！30K！拿下！
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20组400米间歇，会教育每一个嘴硬的人！#跑步#马拉松#热爱无止境#青浪马拉松俱乐部
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海总出行未果，失信于人，把所有不甘都发泄在训练上…#马拉松 #跑步#热爱无止境
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这就是专业队的实力，随便一个人都是215以内水平，听得我都来劲了，得好好向他们学习了
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跑20组400米，看看马拉松精英和800米国家一级运动员谁更强？！#跑步#马拉松#体育生
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来上海参加迪卡侬城市运动会！通关奖品你懂的！#跑步 #马拉松 #体育生
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明早6点30分，上海世纪公园7号门，和青浪马拉松俱乐部一起长距离！#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
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大型纪录片之8组1200米，又是被队友激（装）励（到）的一天！#跑步 #马拉松
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带跑步小白挑战人生第一个5公里！到底能不能行！？#跑步
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跑步千万别买这种碳板鞋，太难驾驭了！
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来肯尼亚训练的第一堂课！硬控非洲精英选手15公里！
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在基普乔格田径场，与各大顶级训练营的精英们同场训练，是一种什么样的体验！？#热爱无止境#致耀眼的普通人#肯尼亚探索之旅
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努力追赶大正，终于在终点看到了黑土豆，一起变强！＃大正爱跑步＃训练＃马拉松＃哈尔滨马拉松
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基普图姆——跨越了马拉松的长，却止步于人生的短
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秘诀！17岁男高传授如何跑步才能找到女朋友！哈哈哈哈！#跑步 #青浪跑步
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体验Rosa训练营1小时法特莱克跑！
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迈胜实验室最大摄氧量测试！#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
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在埃塞俄比亚遇到一位小伙，20岁1500m跑3分40秒，这些人的运动天赋根本不讲道理
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全国半马纪录扎西次仁带你训练，妙啊
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即将开启出差之旅，欢迎成都、南京、苏州的跑友们偶遇呀～#跑步 #马拉松 #热爱无止境
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可以跑不快，但是一定要帅！会长同款锐跑眼镜安排上！#跑步#马拉松#吴向东
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下半年这三场比赛，我非报不可！凭我的运气，中签十拿九稳！#跑步 #马拉松
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打卡深圳经典跑步圣地 —— 深圳湾！
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跑一场马拉松，到底要花多少钱？#马拉松 #跑步 #体育生
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意大利跑步之旅，第一站拉斯佩齐亚！未完待续……#跑步 #马拉松 #意大利
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海总马上又要去肯尼亚训练，为了这次去复仇，竟然准备了这样一个大招！？#跑步 #马拉松 #肯尼亚
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官厅湖马拉松，穿新一代冠军版跑鞋，69分钟半马完赛＃跑步＃马拉松＃比赛＃跑鞋＃运动＃特步
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前半马69分，后面掉速了，成绩没达到预期，谢谢跑友们支持
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6月3日周一晚上19:30，来【青浪跑步】官方直播间，一起抽高驰心率带、轻功青浪联名款竞技背心！
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落地肯尼亚，跟我一起体验和探索肯尼亚长跑文化！
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如果速度跑不过，不妨慢跑来束缚！#跑步 #马拉松#有氧慢跑
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挑战香港大帽山，看看马拉松选手和越野跑选手，谁更胜一筹？#马拉松#越野跑
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肯尼亚回来的第一堂集训！
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打卡伊藤冠军小镇，猜猜我都遇到了谁！？
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宝体雨战（800间歇12个+400间歇5个），或许努力也能战胜天赋！#跑步 #马拉松 #体育生
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哈尔滨马拉松 2小时27分顺利完赛，谢谢跑友们支持
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被基普乔格拉爆是一种什么样的体验？在肯尼亚莫伊大学田径场，感受NN跑团的风驰电掣！#基普乔格 #跑步
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很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
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讲真，这是我跑过最吵的一堂强度课！