天气好冷，做个俯卧撑热热身～
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体育生都是这样热身的吗？
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软开度训练｜白了又了白
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初中生不标准并腿俄挺
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野狗磨光光了屁屁
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这叫蜜大腿，懂？【肥饼浅跳】
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【减脂记录】靠墙俯卧撑
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新的世界纪录，宇宙级力量。来自越南的俄挺王sohanma负重倒立俯卧撑100kg！！！街健大魔王
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身体是革命的本钱，有时间还是要活动活动！
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折刀俯卧撑终于到达三十了
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自用运动前热身
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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炫腹
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音乐流动▏跟练▏爆汗 燃脂▏我不允许你还没有练过音乐流
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倒立撑还债正式开始！！！
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深度90度和90度伏地起
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托尼开局720！冠军候选人之一击败约瑟夫进级！
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戴龙最新家庭训练合集
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SWUB VI男子决赛
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深夜自律--倒立俯卧撑➕13
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托尼半决赛900+720！手都转秃噜皮了
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一套小粘招
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练前必热身！一首歌快速激活全身肌肉！提高运动效率，预防运动损伤！
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次数和组数
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折刀俯卧撑至红温
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基础倒立俯卧撑练习
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1260快来了？
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肌肉膨胀1(可灵 ai)
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第一个走向世界的中国街健运动员零王！虽败犹荣！继续加油！
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一个小孩居然做出超高难度的单杠大回环衔接单手前水平?（假期注意安全版）
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我只是想试试看
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倒立俯卧撑如何锻炼才能提高？？
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小男孩的游泳热身训练
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普通人的banana倒立
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iliesse第一轮比赛拿下！以纯静态击败全能选手的神！
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倒立撑一
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兄弟，你激励了很多人🙏
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俯卧撑挑战极限
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半决赛两个核弹互炸！太吓人了！
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分享一点训练日常
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提升俯卧撑数量训练方法