拧转退阶练习
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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这种低姿新手特别爱用
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陆冲中到底需不需要荡板？
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忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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如何快速成为刘昊然的陆冲女孩
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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这三种初阶pumping你看得出区别吗？
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30秒8圈画8挑战。
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kota的坡降细节
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正确的pumping可以让你少摔很多跤
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大鱼板能不能pumping呢?
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折叠pumping第一步，内转折叠pumping
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肩手合一，让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
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如何做大角度回切式踢转
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节奏与整体是pumping的发力框架
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新手千万别急着练slide
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loski的pumping教程赏析
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折叠carving第一步-了解关节顺序
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Pumping不是乱扭，那么扭的关键点是什么呢
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平衡板-新手居家练习的好帮手
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我是如何无跳跃解锁点板的
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新手释疑:为什么踩板边的时候后轮会翘起来。
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【老手向】更高效的Pumping
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【反脚陪练】05平地Drop in练习。
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浪壁式slide与平花式slide的出弯细节
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聊一下pumping动作的不正确导致的弹簧桥崩盘
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相辅相成的Carving与Pumping
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陆冲脚位到底怎么站？
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使用拧转在滑行中更好的避障和续航。
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正手浪pumping是陆冲最好的礼物
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如何利用身体刚性解决pumping中上下脱节动力不足的问题？
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SNAP的甩尾感是这样做出来的。
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泵道的脚位问题一定要重视
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冲浪式的内转折叠pumping第三课【完成篇】
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Pumping但是倒滑
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用双手画8练pumping的认知误区
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拧转上帝视角
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你用陆冲做的是底转还是顶转呢？
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滑板carving和冲浪carving的定义区别
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踢转练习