V
主页
拧转退阶练习
发布人
很多新手在练习站姿倾身拧转时,都觉得内转时很难把肩拧过来。 首先从原理上理解,拧转就是主动让上半身与板产生夹角,在板倾斜的同时,下半身带动板与肩同步。 这是一个很重要的基础,不仅影响后期的各种动作,哪怕是最常用的内转pumping也会影响到。 不管你已经练习到什么程度了,如果你觉得自己的动作拧转有问题,可以通过站姿拧转自查一下拧转基础。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
这种低姿新手特别爱用
陆冲中到底需不需要荡板?
忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
如何快速成为刘昊然的陆冲女孩
新手大忌的折叠pumping方式纠错
这三种初阶pumping你看得出区别吗?
30秒8圈画8挑战。
kota的坡降细节
正确的pumping可以让你少摔很多跤
大鱼板能不能pumping呢?
折叠pumping第一步,内转折叠pumping
肩手合一,让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
如何做大角度回切式踢转
节奏与整体是pumping的发力框架
新手千万别急着练slide
loski的pumping教程赏析
折叠carving第一步-了解关节顺序
Pumping不是乱扭,那么扭的关键点是什么呢
平衡板-新手居家练习的好帮手
我是如何无跳跃解锁点板的
新手释疑:为什么踩板边的时候后轮会翘起来。
【老手向】更高效的Pumping
【反脚陪练】05平地Drop in练习。
浪壁式slide与平花式slide的出弯细节
聊一下pumping动作的不正确导致的弹簧桥崩盘
相辅相成的Carving与Pumping
陆冲脚位到底怎么站?
使用拧转在滑行中更好的避障和续航。
正手浪pumping是陆冲最好的礼物
如何利用身体刚性解决pumping中上下脱节动力不足的问题?
SNAP的甩尾感是这样做出来的。
泵道的脚位问题一定要重视
冲浪式的内转折叠pumping第三课【完成篇】
Pumping但是倒滑
用双手画8练pumping的认知误区
拧转上帝视角
你用陆冲做的是底转还是顶转呢?
滑板carving和冲浪carving的定义区别
踢转练习