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泵道的脚位问题一定要重视
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有一位粉丝朋友和我说在玩好泵道以后前脚的膝盖内侧韧带酸疼。我认为是因为脚位不当引起的。 首先呢,我们陆冲中的脚位前后脚的脚掌部分会往前斜一点。然后下蹲时,后脚的脚跟会抬起一些,目的都是为了让我们的膝盖与脚掌在同一个方向。 脚位的问题在不断起伏的泵道上会被放大很多。
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