如何利用身体刚性解决pumping中上下脱节动力不足的问题？
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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Powerslide与陆冲Slide的区别
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如何做大角度回切式踢转
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【反脚陪练】01戴好护具，准备摔跤。
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如何快速成为刘昊然的陆冲女孩
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玩陆冲一定要知道什么是浪壁哟。
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新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
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大鱼板能不能pumping呢?
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拧转才是关键
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泵道的脚位问题一定要重视
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这种低姿新手特别爱用
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新手千万别急着练slide
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真正的用陆冲模拟的冲浪式pumping。
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pumping动力不足是因为这个。
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陆冲中到底需不需要荡板？
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拧转退阶练习
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新手释疑:为什么踩板边的时候后轮会翘起来。
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陆冲脚位到底怎么站？
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Layback carving根本不新手友好
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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折叠carving第一步-了解关节顺序
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新手前脚膝盖酸痛问题
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【反脚陪练】02新手横踩上板
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使用拧转在滑行中更好的避障和续航。
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我是如何无跳跃解锁点板的
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内转slide做不足角度？
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kota的坡降细节
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这三种初阶pumping你看得出区别吗？
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Pumping中的折叠时机和意义
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折叠pumping第一步，内转折叠pumping
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帮助你了解拧转姿态中重心的抛收是否正确
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Pumping不是乱扭，那么扭的关键点是什么呢
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聊一下pumping动作的不正确导致的弹簧桥崩盘
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另一种pumping
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Layback carving你到底弄懂了吗
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最平易近人的chill滑板种-陆冲
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你猜我为了让大家理解pumping，想了个什么比喻？
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loski的pumping教程赏析
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忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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【反脚陪练】07大幅拧转