无人问津的历练终会在万众瞩目的地方出现！
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上帝试图将我埋葬，却不曾想我是一粒种子………
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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明天up主高三开学了，这是最后一个视频了，下次发不知何时……且看且真惜啊！！！喜欢的朋友们多多支持下吧！
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是风就要自由，要什么归宿？！
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搞不懂，为什么大家都喜欢看这种深蹲……
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？
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倒立俯卧撑好差
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连续3次超深90度倒立俯卧撑！还有谁？！
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这种倒立俯卧撑什么水平？
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全幅度龙蹲！感觉挺帅的动作，也是自重腿部最难的动作！
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街健2个月20多天，花11天从低团到解锁前水平，才刚刚能定个几秒，感觉进展有点慢啊……
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突破贴腹压倒立！个人前水平进化史（2022.10.19～2023.11.26）视频有点长，希望喜欢前水平的兄弟们能耐力看完！
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努力不必张扬，结果自会发声！
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16岁，能做这种倒立俯卧撑能封神了没有？
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当我回到街健梦开始的地方，突破了19个高质量不停顿双力臂！！！
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俄挺和倒立俯卧撑练完，训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量，1min做了95个。
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第一次连续2个90度倒立俯卧撑
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发烧38℃的状态……
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倒立俯卧撑2个月以来的进步史
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超深90度倒立俯卧撑vs贴腹前水平压倒立，哪个更难？
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古希腊掌管双手倒立平衡的神？？！！
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街健萌新解锁自由倒立，但不太熟练，还需多加练习
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放学回来试了试，能算解锁单引吗
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大雨淋湿我的冰冷不及她带给我的万分之一………
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单力臂翻腕未遂……
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这上肢力量达到高中生平均水平了嘛？
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晚自习回来，随便玩了玩，似乎解锁了自由倒立，但没完全解锁
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早晨饭后来59秒100个连续不停顿不下杆高质量双杆臂屈伸叫三头起床……
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不知道咋的高杆上做有点头晕……
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我每天训练到吐，他们却说全是天赋……
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我同学问我为什么把蛋白粉涂手上……
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一个视频告诉你公园健身器材里这种常见的椅子到底是如何使用的？
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冲击30个俯卧撑！
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第一次在玻璃桥上街健有点害怕
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只有志同道合的人才会同享一片天空！
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1min1个倒立俯卧撑什么水平？
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单手引体向上又进步了！右手下巴明显过杆，左手可能力量还差点
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倒立俯卧撑比引体向上做得多是什么体验……
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受伤=停练？！直正阻止你的是你自己！
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笑死了，独家原创《后背单力臂》