反弹板反手连续拉（4770/100000）前面500个用的铁球拍
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反弹板反手拉目前最高纪录连续34个
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反手发力抽原理解密！
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【苦练基本功】正手反弹板连续拉目标十万下（2000/100000）
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反手找到顶左跨的感觉了
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反手超进化（经过两个月的思考，悟了）
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正手终于变硬了
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反弹板连续拉（4750/100000）
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反弹板正手连续拉（6750/100000）
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胖莎听力大考验，东：把莎莎叫过来，龙：怎么叫
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教你一个训练提高反手实战命中率
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反手起下旋的两种框架分析（仅代表个人理解）
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揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡！
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正反手起下旋
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【苦练基本功】正手反弹板连续拉目标10万下（3000/100000）
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反手反弹板连续拉（3770/100000）
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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反手弹的啪啪响
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【胖莎／阵营】16岁一战成名的少男少女，他们好像一直在走互相走过的路
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带小学员体会反手腰胯的重心转换
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接发球提高容错率的一个好方法！
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乒乓球太难了
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黄金步伐训练
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徒手挥砖500下第 八天
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练了筋膜训练后，连续打5分钟的摆速都不累
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苦练反手连续拉（TNND节奏好难找 T^T）
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苦练前后步伐
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多球反手下旋拉球目标连续拉上100个（20/100）
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苦练勾手咸湿发球
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三点上旋连续拉
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当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
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板蓝根vs廖若晨
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反手对练
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苦练左右步伐
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人都冲傻了
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又被捶爆了
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张继科拧拉手腕的细节
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一个人怎么练习反手拧拉
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铁球拍自抛自打中途得到苏教练指导
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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分享一套全面高效的组合步伐训练