带小学员体会反手腰胯的重心转换
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反手发力抽原理解密！
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反手找到顶左跨的感觉了
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反手超进化（经过两个月的思考，悟了）
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正手终于变硬了
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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拉球的鞭打感是如何做到的
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价值一个亿的接发球节奏技巧，学会少走八十年弯路😉（超级干货）
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负重训练在反手拧拉中的应用
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接发球提高容错率的一个好方法！
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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乒乓球垫步的节奏
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个人对左右步伐的全新理解
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苦练勾手咸湿发球
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尹航最细拧拉教学（结合闫安慢镜头示范+2倍速讲解+字幕）
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球高手高，球低手低，重心跟着球走，身体始终要和球合上力!
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反手进攻体系 #乒乓球教学
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身材好乒乓球打得又厉害…这是男球友眼里女神了
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正反手起下旋
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长胶好难打
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雨果中文也太好了吧，日常交流毫无障碍的水平
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打球手太僵硬，把小指松开马上放松，反手攻球常见问题与握拍方式
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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反手抽球=抽人嘴巴子？经常抽人嘴巴子的球友又能多学会一招！
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波神疯狂八连甩（创一大师杯男单决赛决胜球）
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张继科:搓球时重心要下来，才能把球控稳!
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启蒙阶段如何培养学员的接发球意识（教练员必看）
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反手进攻体系 #乒乓球教学
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全台下旋不定点训练
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苦练反手连续拉（TNND节奏好难找 T^T）
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刚练反手撕？学个小技巧#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球训练
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一用力就不持久
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你染上乒乓球的瘾了？？？
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正手拉球教学 #乒乓球教学
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反手对练
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张继科与王皓的接发球节奏区别（注意看右腿的垫步）
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反手动作终于没有那么唐了谁懂
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试试新玩法
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【大破拍限时返场】提框架压重心后，更能感受大破拍数值的美
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小球拍也可以很暴力