第5集丨今天心率突飞猛进的高啊~
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第4集丨运动有很多好处😄不包括意
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第9集丨这天气消防员都受不了
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NIKE Pegasus Plus使用感受丨结合18K轻松跑即可分享
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第6集丨答案在路上 自由在风里
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160X6.0丨初跑感受
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间歇课+征途3初感受
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看了会长的最新视频，坚定了自己跑高质量有氧或者说堆高质量有氧跑量的信心
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又上新配色了丨经典红白蓝~属于98跑的专属配色
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飞燃3新配色丨海上青岛
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小孩子该如何正确选择运动跑鞋？
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明明尽量慢跑了，心率还是降不下来
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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诚信有氧如我，终于迈入1730俱乐部，5K用时17分25，均速329
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当心率到达180时，我知道，今天的高端局来了！
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跑步心率为什么降不下来？
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轻鸿丨42码还没上称，就怕风给吹飞了
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8.31vlog 跑步-征途3初跑以及后续购鞋计划
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跑步很累？试试这个技巧。
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9/1跑步vlog｜穿征途3去看北京绯红色的天空
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第2集丨「消防员半马119计划」教练偷懒了-我…
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一个跑步up主怀着一颗荒野独居的心，这很危险呀
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有氧间歇都降心率请看视频
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飞飚2丨门槛更低了吗？我觉得~
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心率监测的真相你知道吗？
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跑步下肢腿累？可能是下肢发力不对
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跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日晨跑9.8公里，存9元共295元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库，以后用途待发掘
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配速549心率104，60分钟轻松跑10.32公里，慢下来你才可以更好的快
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高驰pace3 VS pace2 升级了那些重点？
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开箱丨COROS高驰 VERTIX 2 智能户外运动手表——跑步马拉松攀岩滑雪越野跑登山徒步游泳极限运动骑行赛艇帆船健身铁人三项激流运动帆板
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跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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第3集丨消防员半马119计划ing
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