举起杠铃，也是举起自己
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
有时候不举也是一种策略
...
杠铃战士被病毒击倒（第一天）
...
新世纪杠铃战士
...
日本🇯🇵东京国际大学校内举重房。64公斤级女子选手
...
老杠铃给小杠铃做spa（新年杠铃保养）
...
第二届杠铃之家线上赛完美落幕
...
举重队里呆过就一定权威？
...
停训前新杠新举重服开光，下次再碰这种重量可能就得半个月以后了
...
日本女子选手，技术干脆另外这双白色的亚瑟士举重鞋为啥国内买不到
...
新世纪杠铃战士开始增肌
...
挺恢复到140（但是架上哈哈哈）体重压回80整了
...
半教学，挺举预蹲上送时精确节奏和借杠铃形变
...
六把试举全记录，紧张刺激
...
【杠铃说】健美能不能进入奥运会？
...
【杠铃说】关于持久的训练热情
...
那你告诉我什么是举重
...
吕小军举重鞋开光
...
如何证明你上过杠铃兄的课[歪嘴]答：会搭卧拉架子哈哈哈哈哈
...
在彪哥带领下打卡马江基地！get景一举重课！
...
第一届“杠铃之家”举重线上赛的赛程和规则讲解
...
【杠铃说】训练的个体差异
...
杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤，锻炼收益非常高，有着无可替代的用处。
...
杠铃兄的一点日常
...
河北保定群友面基成功[吃瓜]力量举转举重🏋️🏻‍♀️柔韧协调力量都不缺俩小时解锁抓举
...
110kg失败，95kg高抓成功
...
抓举112成功115失败-不知道你手里的杠铃能不能感动你
...
尽可能不去传播负能量。但我和杠铃交流得
...
抓举120kg宽硬拉200kg，水到渠成
...
老杠铃的基础力量训练教学-小肌肉篇（三角肌后束等）
...
老杠铃的基础力量训练教学-装备护具和补剂
...
上挺太难教了
...
一点点感悟，举重是重心的艺术教练：想啥
...
杠铃是打开男性情感世界的一把钥匙
...
人生第一次抓举，这小子让我相信天赋这东西了
...
吕小军恢复训练阶段，翻站技术简析
...
【杠铃说】过年停训后如何恢复训练
...
为啥eleiko的举重片就没人仿呢？？我很期待啊
...
低血糖挺举
...
老家商健大便杆+包胶片，高翻挺100卧推125。文明健身不摔杠
...
审核会过吗